Liikunta tekee niin paljon ihania asioita meille kuten pitää kehomme kunnossa, joka vaikuttaa meidän yleistä terveyttä, vakauttaa meidän veren sokeri, joka on erittäin tärkeä ja auttaa estämään sydänsairauksia.
Nykypäivän maailmassa, jossa niin paljon työtä tehdään istuma-asentoon joko toimistossa tai edessä tietokoneen ja jossa kävely on tullut passé ellei se tehdään niin liikuntamuoto hissit, liukuportaat, bussit, autot ja kaukosäätimet niin meillä ei ole saada pois sohva muuttaa tv-kanavan, liikunta vaikka niin kipeästi on yhä vähemmän toivottavaa, koska surullinen tosiasia on, että vähemmän meidän täytyy tehdä vähemmän haluamme tehdä.
< p> Jokainen tarvitsee liikuntaa ja vielä on vain pieni osa ihmisiä Yhdysvalloissa että saa suositeltu määrä päivittäistä liikuntaa ja noin neljäsosa väestöstä saa yhtään. Yksi tärkeimmistä syistä nousu tyypin 2 diabeteksen uskotaan olevan yhdistelmä monille ylipainoisia ihmisiä yhdistettynä korkea käyttämättömänä. Nämä kaksi tekijää tukevat insuliinia oppositiota.
Sen melkein koskaan myöhäistä aloittaa entistä aktiivisemmin, vaikka kauemmin odotat sitä vaikeampaa tulee olemaan; mutta käyttäessään on hyvä tapa auttaa valvonta diabetes ja erityisesti ihmisille, joilla on tyypin 2, kuten liikunta parantaa insuliiniherkkyyttä ja vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä sekä kannustaa laihtuminen.
Diabetes on ollut nousu 1980-luvulta lähtien, tyypin 2 diabetes, joka on uusi tuntui esiintyä aikoihin keski-ikää. Oireet eivät ole vaikea diagnosoida.
syitä ei täysin tunneta, mutta ovat monimutkaisia. Tutkimus nopeasti löytää lisää tietoa tästä taudista. Syyt tyypin 2 diabetes ovat monimutkaisia ja ei täysin ymmärretä, vaikka tutkimus on paljastamiseksi uusia vihjeitä nopeassa tahdissa. He tietävät jo, että liikunnan puute ja kuminauhat, jotka ovat liian leveitä sekä työpaikkoja työpöytä vaikuttaneet tekijät.
Sama asia tapahtuu muihin kehitysmaihin ja 1990-luvulla Yhdysvalloissa oli suuri lihavuus oikeus yhdessä lähes viisikymmentä prosenttia kasvusta diabetes
ihmiset, joilla jo on tyypin 2 diabetes kannustetaan aloittaa liikkuminen ja käyttäessään. Tämä auttaa ongelman paljon. On tunnettu tosiasia, että vähintään kahdeksankymmen