tä prosenttia ihmisistä tämäntyyppisen diabetes ovat ylipainoisia ja jos sinulla on tyypin diabetes tai ei on tarpeen aloittaa jonkinlaista liikuntaa ja pitää sitä. Ensinnäkin kuulla lääkäriltä nähdä, mitä se on sinulle turvallinen yrittää ja kuinka pitkälle voi mennä teidän käyttää. Jos sinulla on diabetes ja käytät insuliinia muista ottaa ylimääräistä varotoimi estääkseen hypoglykemia kun treenata. Keep it simple ja mennä hitaasti, joten sinun ei tehdä enempää vahinkoa itse varsinkin jos sinulla on diabeettinen retinopatia.
Saat hyödyllistä tietoa, käy sivuillamme: TIETOPOHJAN, ja etsiä Terveys ja ravitsemus osiosta.
