Polvikipu voidaan hoitaa kotona, jos se on maltillinen eikä merkittävällä tavalla rajoittaa liikkuvuutta. Täällä on 5 kotiin korjaustoimenpiteitä kohtalaisen polvi kipua. Jos ei ole parannusta polven kolmesta seitsemän päivää sen jälkeen yrittää nämä kotiin korjaustoimenpiteitä sinun pitäisi nähdä lääkärillesi.
NIVELRIKON
Polvikipu johtuu usein niveltulehdus. Niveltulehdus tarkoittaa tulehdus ja turvotus yhteinen. Nivelrikko, joka tunnetaan myös nimellä "kulumisesta" niveltulehdus, on yleisin niveltulehdus.
Se tulee yleensä hitaasti ja johtaa jäykkyys polvinivelen ja /tai turvotusta. Joskus ritilä tai hionta ääni voidaan kuulla kun kävely ylös ja alas portaita tai Hiipivä. Pieniä kuoppia voi esiintyä myös polvinivelen ympäri.
Useimpien kohtelun polven nivelrikon toimivat parhaiten, kun aloitettiin varhain, ennen kuin on liian paljon "kulumisesta" polven. Kukaan ei tiedä varmasti, mikä aiheuttaa nivelrikkoa mutta joitakin riskitekijöitä ovat:
hoito voi vähentää kipua, ohjaus turvotusta ja säilyttää tai parantaa polven liikkuvuutta, mutta valitettavasti ei ole tiedossa parannuskeinoa.
5 kotiin korjaustoimenpiteitä varten polvi kipu
Jos et tiedä millaista polvi ongelma sinulla on tai miten vaikea se on, sinun pitäisi puhua lääkärille ennen kuin yrität nämä kotiin korjaustoimenpiteitä.
Lisätietoja täysin luonnollinen tapa hoitaa polvi ja yhteisten kipu, saada vapaa-raportti täältä: https://www.getridofjointpain.net/knee-pain.html