Miten parantaa ja ehkäistä Jock kutinaa (tinea cruris)
Miten Cure Tinea cruris
Tinea cruris, yleisesti tunnetaan Jock kutinaa, on yleensä sieni-infektio. Ne, jotka ovat sopimuksen urheilijan jalka ovat todennäköisesti sopimuksen tinea cruris. Tämä artikkeli esittelee lukijalle joitakin käytäntöjä, jotka auttavat kuivatuksen tartunta-alueella ja pysäyttää leviäminen sieni-infektio.
- Uima päivittäin ja pesemällä nivusille vähintään kahdesti päivässä käytön sienilääkkeiden saippua. Tämä eroon alueen sieni, joka on saastuttanut alueen jo. Jatkaa tätä käytäntöä auttaa ehkäisyssä sen palauttamista.
- Käytä erillistä kangas pesu nivusten alueella. Myös käyttää eri kangasta päivittäin. Edullisesti valkoinen liina, joka voidaan valkaista pesussa.
- Kun kuivaus itse perusteellisesti, se on edullista käyttää valkoinen pyyhe. Käytä uutta pyyhe jokaisen uiminen. Bleach pyyhe pesun aikana.
- Yllään löysiä alusvaatteet kuten nyrkkeilijät tai ei alusvaatteita lainkaan auttaa haara alue on hyvin tuuletettu ja kuiva. Tumma ja kosteissa paikoissa ovat, joissa sieni taipumus menestyä. Kun yllään alusvaatteet on edullista käyttää valkoinen puuvilla alusvaatteet.
Vaihda alusvaatteet päivittäin.
- Yllään vaatteita, jotka on sovitettu väljästi haarusalueella on hyvä. Näin nyrkkeilijät jos ne ovat kuluneet eivät päädy nippuna haara. Myös tiukka vaatetus, kuten housut ja /tai shortsit on sama kielteinen vaikutus kuin tyköistuva alusvaatteet.
- muuttaminen vaatteet päivittäin on hyvä käytäntö on.
- Koska on tavallista, että ihmiset, jotka tehneet sopimuksen urheilijan jalka päätyä tinea cruris sitten huolta jalkojen on myös ensiarvoisen tärkeää.
Nämä ovat vain muutamia vinkkejä auttamaan hoito ja ehkäisy Jock kutinaa.
Toivottavasti nämä käytännöt on hyödyllinen, koska he ovat monia muita ...
