n epäilty käytäntö on liian korkea vanhempien odotuksia. Yritä pitää odotukset kohtuullisia ja aina anna lapsesi tietää, että hän on hyvin rakastettu. Saatat pystyä estämään tulevia psyykkisiä ongelmia. Muista suuntaviivojen toteuttamiseksi aiemmin mainittiin parhaiten auttaa tarpeitasi. Tämä voisi auttaa sinua välttämään paniikkikohtauksia aina. Jos kuitenkin iskut eivät jatka, neuvo, josta on määrätty sinulle pitäisi tukea sinua vähentämään sekä voimakkuus ja kesto paniikkikohtauksia.
