Onko se ei ole yllättävää, ihmisen aivot, joka painaa vain 1,4 kiloa ja näyttää rypäleen hedelmät, sisältää yli 100 miljardia neuronit tai hermosoluja, jotka muodostavat uskomattoman monimutkainen verkko? Kuvittele vain yksi neuroni on kytketty yli 100.000 muita neuronien. Tämä johdotuksen prosessi tarjoaa aivot mahdollisuus säilyttää valtavan määrän arvokasta tietoa.
"Memory Pill" Boost aivokapasiteetin
Sitä voidaan lohdullinen uutinen niille ovat alttiita unohtaa asioita helposti että "Memory pilleri" on käytettävissä laskuri; tämä pilleri on suunniteltu kärsivien potilaiden hoitoon Alzheimerin tauti ja voi auttaa ihmisiä aikana tarkastus tarkistamisen ja sen avulla muistaa tärkeät päivämäärät, jne. näitä pillereitä on "kognitiivinen lisäävistä vaikutuksista", joka on suunnattu hoidettaessa ikään liittyvä muistin menetys.
Muisti voidaan parantaa harjoittelemalla tiettyjä harjoituksia
Muisti voidaan parantaa asianmukaisen harjoituksia. Koodaus, tallentaa ja hakea ovat kolmevaiheinen muistiin. Aivot koodaa tiedot, jotka se vastaanottaa ja rekisteröi sen. Tämä tallennetaan tulevaa haku. Muisti epäonnistuu jos jokin näistä kolmesta vaiheesta on vaikuttanut. Tiettyjä periaatteita auttaa muistin säilyttämisestä.
Kymmenen Vinkkejä jotka auttavat muistin säilyttämisestä
1) Mielenkiintoinen aihe
Kun olet kiinnostunut aiheesta, se tarttuu muistisi.
Viljellä kiinnostus aihe, jonka haluat säilyttää muistissasi. Aiheet, joissa tunteet parantaa muistia.
2) Ole tarkkaavainen
Huomio oppimiseen auttaa muistiin. Useimmat muistin häiriötilanteessa puute huomiota. Tapoja, kuten muistiinpanoja ja keskittyen kiinnostuksesi aiheista parantaa muistia. Muistiinpanoja ei vain auta muistin säilyttämisestä mutta myös se auttaa tarkistaa aihe.
3) Järjestä ideoita
Järjestä liittyvien ideoiden samankaltaisia luokkiin.
Esimerkiksi paikallaan lista on helpompi muistaa, jos me luokitella kohteita-kyniä, kirjoja, liikunta muistikirjat ja niin edelleen. Jaa tiedot hallittavissa paloina viisi tai kuusi kohdetta. Tietyssä järjestyksessä kuten aakkosjärjestyksessä auttaa paljon.
4) ymmärtäminen
ymmärtäminen tekee oppimisesta pidättää tehokkaammin. Kun et ymmärrä aihe ei tehdä muistiasi ja vaikka se on rekisteröity muistiin, se luiskahtaa ulos muistiasi hyvin helposti.
5) toistaminen
Toistuvat ääneen mitä haluat oppia on hyvä tekniikka.
Toistoa auttaa h