Tupakointi on numero 1 kuolinsyy sekä miehillä että naisilla Yhdysvalloissa. Tietoja 420000 kuolemista tapahtuu vuosittain seurauksena tupakoinnin. Ihmiset, jotka tupakoivat ovat todennäköisesti kehittää mahahaava sairaus, ja on paljon todennäköisempää kehittyä kaihi, toisin kuin tupakoimattomien. Ihmiset, jotka tupakoivat, ovat 10 kertaa suurempi todennäköisyys kuolla kurkunpään syöpään, ruokatorven, pysyviä ahtauttava keuhko- sairaus, kuten keuhkolaajentuma.
Riski tulee vielä suurempi, jos tupakointi on yhdistetty alkoholinkäyttö tai työperäisen altistumisen tietyntyyppisten myrkyllisiä aineita, kuten asbestia. Monet ihmiset jatkavat tupakointia tietäen nämä tappavia olosuhteissa, koska he uskovat, että tupakointi on etuja, kuten stressin helpotus, ahdistus, ilo, tai painon ylläpito, ajatellen, että lopettaa tupakointi on kova ja ei ole yksinkertaista tehdä. Yksilöt, jotka lopettaa tupakointi kuitenkin olla huomattavasti pienempi odote kuin tupakointia jatkavien.
Kun tupakoitsijat voivat luopua klo iässä, se on suuri etu, koska he altistaa itsensä suhteen vähemmän savukkeita. Tupakoitsijat saada oireita kuten itsepäinen yskä, rintakipu, ja hengenahdistus. Pelko kuolla on mitä johtaa runsaasti folk lopettaa tupakointi. Se kestää kaksi tai kolme suuria ponnistuksia ennen tätä tehtävää voidaan saavuttaa ja joskus voi kestää jopa kauemmin. Tupakointi jousitus on yleensä oppimisprosessi, jossa tehdyt virheet ensimmäinen yritys parantaa prosenttiosuudet menestystä seuraavalla kerralla. Se on hidas prosessi, joka vaatii kovaa työtä.
Kun henkilö lopulta osuu erityisesti & lopetus päivä, henkilö lopettaa tupakoinnin, ja se voidaan kutsua loppuvaiheessa. Monet lääkärit antaa neuvoja kaikille tupakoinnin välttää alkoholia tilapäisesti jälkeen lopettaa, koska alkoholijuomia näyttää kysymään pahenemisvaiheita väsyttää tupakointi. Koska tupakoitsijat käyttävät savukkeita lievittämiseksi vihaa, jännitystä, ja ikävyyksiä; lopetus usein tekee vaikeaa saada läpi heidän päivittäisen aikataulun. Ne ihmiset halutessasi käydä psykologi, joka voi auttaa heitä hoitamaan uusia kysymyksiä tai huolenaiheita.