*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> mental health

Kuinka tärkeää on Sleep?

Haluan maalata sinulle wordkuva. Olet lukiossa, vain keskimääräinen lapsi. Sinulla on sanoinkuvaamattoman kova testi tulossa noin viikon. Voit istua työpöydän ääressä ja kuiskata itsellesi "ei mitään hätää." Painat testi Paluumatkalla oman aikataulusi. Eräänä päivänä kun istuu kotona katsomassa

TV, saalis lipsahdus paperia nurkassa silmään. Voit tuskallisen nousta ja lukea lehteä. Olet järkyttynyt saada selville, että testi on huomenna! Kiire omaan huoneeseen ja tutkimus asti 1 am. Seuraavana päivänä sinun täytyy saada ylös seitsemältä, mutta heräät kahdeksan.

Huomaat hukkaan yksi kokonainen tunti! Siksi kiire kouluun ja jätä aamiaista. Koulussa, olet kiukkuinen ja hermostunut. Et halua tietää pisteet että testi teit sinä päivänä.

Olen varma, että jokainen lukea tämä artikkeli ja lukenut tämän artikkelin voi koskea edellisessä kohdassa. Niin okei, ohitat yhden yön ja olet äkäinen. Kuitenkin, mitä tapahtuu, kun jätät useita määrä yötä. Hyvin ikävä 2 yöunet ja et pysty lukemaan selvästi. Miss 3 ja voit alkaa nähdä tummat täplät silmäsi. Miss neljä tai viisi ja voit alkaa nähdä asioita. Miss 6 ja sinulla on ongelmia pysyvä.

Miss enää ja etsit suuri mahdollisuus monien tautien ja sairauksien, mukaan lukien pre-verenpainetauti ja Alzheimerin!

Tällä hetkellä mukaan Guinnessin World Records, pisimpään ilman nukkuminen on 11 yötä! Vau! Hän olisi ollut mahdollisesti kuollut muutaman päivän. Nyt jos luulet, että on hullu, katsokaa tätä. Michiganin yliopiston tutkijat pyysivät terveitä miehiä lopettamaan nukkunut kolme päivää. Kun torturous 3 päivää olivat vuoteen he huomasivat miehet, jotka olivat terveitä ja hyvin 3 päivää sitten oli nyt esidiabeettiseen puutteen vuoksi unen.

Nyt toisessa unitutkimus, tällä kertaa lab rotilla, he huomasivat, että he kuolisivat jälkeen 14 päivää ilman unta. Grizzly osa on pitääkseen ne hereillä oli tutkijoita, jotka piti pitää tönäisi niitä.

Esikatsele Kuinka tärkeää on Sleep? - Sivu 2

Nyt kaikki nisäkkäät tarvitsevat unta ja miten he saavat se on erilainen jokaiselle nisäkäs. Kirahvit mennä jooga kuten aiheuttaa joka ei näytä mukava. Linnut pistää päätään heidän siivet. Delfiinit sammuttaa on niiden aivot ja vain kellua siellä, hionta välein 2-10 minuuttia. Me ihmiset vain löytää mukava mukava sänky ja osuma se.

Vaikka jotkut ihmiset väittävät, että jotain kutsutaan Da Vinci, uni on parempi kuin normaalisti nukkumaan. Otat 10 minuutin lyhyt päiväunet varten sisällä 24 tunnin työpäi

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.