Tietoja Ki, Non-vastus, ja ohjaus:
Ki on sisäinen energia, jota meille kaikille. Sen avulla henkilö tehdä asioita ei yleensä mahdollista käyttäen lihasvoimaa, ja tekee Aikido mahdollista. On neljä osaa Ki.
Relax Täysin:
Ki on suurimmillaan rennossa tilassa. Kun yrität tehdä jotain käyttämällä lihasvoimaa, useimmissa tapauksissa todella kutsua kaksi lihaksia, yhdet laajentaa ja toinen joukko supistuvan. Olet kirjaimellisesti työskennellyt vastaan itse. Et kohdata tämän ongelman, jos sinua rentoutumaan.
Huolla One Point:
yhden pisteen, tai Hara, on painopiste ja paljon muuta. Ylläpitämällä sitä, sinun täytyy paitsi ylläpitää tasapainoa, mutta älä anna sen vetää tavalla vastustaja.
Pidä painosi alapuoli:
alempi olet parempi . Aleneminen yhden pisteen ja säilyttää se kulkevat käsi kädessä. Haluat myös välttää yläpainoinen, koska se on helpompi heittää, jos olet raskasta.
Laajenna sinua Ki:
Ki ei ole vaikutusta, jos sitä ei jatketa. Tämä on sekä fyysinen ja henkinen toiminta. Fyysisesti se on teko jälkeen läpi.
Kuten syöttäjä heittää baseball, jos hän seuraa läpi kentällä, se kulkee kauemmas ja nopeammin kuin jos hän ei. Henkisesti, se on tärkeä tavoite. Älä heittää vastustaja maahan, miettiä heittää ne läpi maahan ja kilometrin maahan.
Ki ei virtaa helposti läpi väärin tekniikka, ja oikean tekniikan oppii vain harjoittelemalla kanssa osuuskunnan kumppani. Kun käsittelet kumppani tekniikka, aluksi ei vastustavat tekniikkaa. Anna sen tapahtua. Tämä antaa kumppani tuntumaa tekniikan ja antaa heille mahdollisuuden kehittää asianmukaista tekniikkaa. Myös vastus voi aiheuttaa loukkaantumisia.
Monet tekniikka toimii helposti vastaan vastustavat vastustaja, mutta jännitys läsnä vastustaa vastustaja rajoittaa niiden kykyä liikkua tekniikka, lisätä loukkaantumisriskiä. Se on parasta olla tekemättä vastarintaa ellei sinun ja kumppanisi perehtyvät huolellisesti tekniikka ja menetelmät liikkuu tekniikalla.
On myös vastuulla Nage ("Thrower", henkilö täytäntöönpanosta tekniikka) harjoittaa valvontaa. Aikido ja Ki voi olla erittäin voimakas, tai hyvin lempeä, riippuen siitä, miten haluat käyttää sitä.
Luokassa, pyrimme parantamaan itseämme ja lisätä tietämystämme, emme halua vahingoittaa toisiaan. Joten haluamme harjoittaa valvontaa. Älä turhautuvat jos sinulla on vaikeaa ja koskaan toteuttaa tekniikkaa tai heittää täydellä teholla vastaan toisen opiskelijan. Sen sij