Michael Phelps
Viiva. Hengitys. Aivohalvaus. Se on tyypillinen elämän Michael Phelps. Tämä urheilullinen uimari kilpaili 2008 Pekingin olympialaisiin. Hän rikkoi ennätyksen eniten kultamitalia kahdeksan. Vau, että on paljon. Hänelle kuitenkin, se ei ollut vain hauskanpitoa. Hänen tavallinen päivä koostui säilyttää terveen elämän tyyli, rakentaa lihaksikas ruumiinrakenne, ja pidetään kiinni. Se voi tuntua helppoa, mutta se on vaikeampaa silloin useimmat ihmiset ajattelevat.
saavuttamiseksi voittoon, Michael Phelps on pysyä terveelliset elämäntavat.
Keskimäärin aikuiset kuluttaa 3000 kaloria päivässä. Michael, se ei ole mitään. Koska hänen intensiivistä koulutusta, Michael kuluttaa jopa neljä kertaa enemmän. Outo asia on, että hän polttaa pois enemmän kuin että. Toinen tyyli Michael pitää ollaan aamuvirkku. Jotta viettää päivän koulutus, Michael nousee aikaisin aamulla. Useimmille ihmisille, että on kuin kääntymässä Super Man.
Michael Phelps yleensä työntää itse raja. Hän pakottaa itsensä ankara fyysinen harjoittelu arjen vain pysyä kunnossa. Vuonna 2007 Michael Phelps rikkoi hänen ranne. Hän vielä koulutettu kuitenkin.
Hän ui hänen jalat vain, luultavasti on tekijä, joka antoi hänelle voimaa voittaa seitsemäs kultamitali. Harjoittelu myös pitää hänet laiha. Uimarit ei ole varaa ylimääräistä rasvaa.
Useimmat ihmiset voihkia tasaisin mainita tämän koulutuksen.
Tärkeintä Michael on pysyä keskittynyt. Iässä 19, Michael jäi kiinni ajo humalassa. Hänet tuomittiin vankilaan ja myöhemmin anteeksi kansakunta, mitä hän oli tehnyt. Michael on kyse on keskittynyt ja pumpataan. Ei vain hän on oltava valmis fyysisesti, mutta henkisesti samoin.
No, se on tyypillinen päivä Michael Phelps.
Uinti on mitä hän tekee parhaiten. Mitä taidetta uima luvassa ilman Michael?
vuosipäivä iso aalto Surf kilpailu history