Useimmat tärkeitä vitamiineja hiuksille Growth

dön ja naisten malli kaljuuntuminen. Siksi sinun täytyy syödä enemmän merilevät vähentää hiustenlähtöä tai täydennä vitamiini, joka sisältää väkevää merilevät, kuten Nitrophed. Harkitse myös hankkia maku sushia. Syödä sitä kerran viikossa. Sushi ravintoloissa voi olla kallista, mutta voit yrittää tehdä sushia kotona. Vieraile paikallisten Whole Foods ja ostaa Nori merilevää, riisiä ja lihaa valinta. Käyttämällä suosikki sushi resepti tehdä sämpylöitä. Hauskaa se! Se ei ole täydellinen, mutta hiukset on.

vitamiini # 6: Sinkki

Sinkki on olennainen hiusten kasvua mineraali. Jokainen solu elimistö tarvitsee sinkkiä moitteettomasti. Kuluttaminen enemmän elintarvikkeita sinkillä auttaa ihmisiä kitukasvuinen hiusten kasvua kysymyksiä. Jos hiukset saavuttaa tietyn pisteen ja vain kasvu pysähtyy, tämä on vihje voi olla mineraali puute. Jos sinulla ei ole ollut menestystä Minoksidiili hiukset elpyminen tuotteita, yritä syödä enemmän vehnänalkioita, kurpitsan ja seesaminsiemenet voita. Tasapaino on avain. Eivät kuluta enemmän kuin 12 mg sinkkiä päivässä.

Ennen kuin saat hiusten siirto tai ottamalla hiustenlähtö lääkitys sivuvaikutuksia, kokeile vaihtaa ruokavaliota 5 kuukautta. Jos sisällyttää hiusten kasvua elintarvikkeita, jotka ovat täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, sinun luonnollisesti edistää hiusten kasvua. Aikana viiden kuukauden jos olet nainen tai mies ostaa hiuslisäke naamioida hiustenlähtö. Et ehkä koskaan pystyä palauttamaan kaikki hiukset olet menettänyt, mutta voit pitää, mitä sinulla on ja jopa saada uusia hiuksia.