mansikat sisältävät vitamiinia, E-vitamiinia ja monia terveyttä edistäviä antioksidantteja. Se on erittäin ravinteikasta, että kun ovat meidän ruokavalio, se tekee meidän ihon vapaa akne poistamalla ylimääräinen öljy meidän ihoa.
aprikoosit tiedetään olevan antioksidantin ominaisuuksia ja ovat elintärkeitä hedelmät näkökykyä. Aprikoosit että on vitamiini-auttaa meitä säilyttämään terveen limakalvojen ja ihon. Syöminen aprikoosit luonnollisesti auttaa ihomme säilyttää selkeys, notkeutta ja elastisuutta.
Cantaloupe on runsaasti A-vitamiinia, joka on voimakas antioksidantti ja on välttämätöntä visio. On myös tarpeen terveiden limakalvojen ja ihon. Se tarjoaa noin 112% päivän saantisuosituksesta tasoilla joka on yksi korkeimpia hedelmiä. Fenkoli tekee meidän iho oikeudenmukainen, minimoida suuret ihohuokoset, parantaa rakenne ja sävy meidän tehden ihon säteilevä.
Mustikan marjan on runsaasti tanniinit, aine, joka toimii supistava.
Se taistelee haitallisia hiukkasia kehon tunnetaan vapaita radikaaleja, auttaa ehkäisemään tai korjaamaan vahinkoa soluille. Syöminen mustikka auttaa kehon tuottaa veri, jotka ovat runsaasti happea jokaisessa kerroksessa meidän ihoa, joten meidän iho säilyttää pehmeys erinomainen öljyn ja kosteustasapainoa.
Tomaatti on suosittu hedelmä, joka voi suojella ihoa haitallisilta UV-säteiltä. Se tunnetaan myös keventämään iho. Syöminen tomaatti jokapäiväistä auttaa ihomme säilyttää sen kosteuden ja pitää pois näppylöitä ja akne, joka voi tuottaa tummia täpliä.
Sitruuna on erinomainen lähde askorbiinihapon, se auttaa meidän iho pysyvät tuoreina ja terveen näköinen. Se auttaa myös ihomme keventää, poistaa täplät ja tumma viat tuottaa mukaan näppylöitä ja aknea.
Poista ryppyjä ja varis jalat silmien ympärillä hyaluronihappoa Supplement