Hyvä iho on enemmän kuin vain hakemus hakemuksesta ihonhoitotuotteet. Liikakäyttöä ja eläintarha ihonhoitotuotteet voi todella olla haitallista ihoon ja terveydelle varsinkin kun he ovat täynnä haitallisia tai muuten kyseenalaisia ainesosia.
suuri hipiä ja yleisen suuri iho, alkaa hyvä terveys mikä tarkoittaa pysyä täysin sammutettua ja saada tarvittavat ravintoaineet, vitamiinien ja kivennäisaineiden meidän ruokavalioon joka päivä. Tasapainoinen ruokavalio on yhtä parempaan terveyteen ja terveempiä, hehkuva iho.
Joitakin perusasioita ravintoaineet iho tarvitsee on puhdas vesi, sinkki, soijaproteiinia, E-vitamiinia, C-vitamiinia, B-monimutkainen, karotenoideja flavonoideja, ja omega-3 rasvahappoja vain muutamia mainitakseni.
Lisäksi hyvä ruokavalio, iho tarvitsee myös puhdistus, lieventämisestä, kosteutta ja suojaa.
Lisäksi saattaa olla erityisiä ongelmia sinun tulee käsitellä kuten blotchiness, akne tai breakouts, kuivia kohtia, jne
perusasiat - puhdistus, virkistävä ja kosteuttava, suojaa
Cleansing: Ensimmäinen kaikkea sinun täytyy ymmärtää ihosi tyyppi valittaessa puhdistusaineet. Kuiva iho tulisi välttää vaahtoamisen puhdistusaineet ja käytä maitoa puhdistusaineet tai voidetta, rasvainen iho voi tulla toimeen vaahtoavat puhdistusaineet jos ei kovia (kuivumisen rasvainen iho vain tekee ihon reagoivat ja tuottaa enemmän öljyä), sekaiholle tulisi käyttää puhdistusaine alhainen pH 7 tai vähemmän.
sävytysasetuksin: Olen lukenut erilaisia mielipiteitä siitä, onko väriaine tarpeen vai ei, mutta olen vakaasti sitä mieltä lieventämisestä. Toning poistaa jäänteet puhdistusaineet, palauttaa pH-tasapainon ja sulkee huokoset ennen kosteuttava. Jälleen ymmärtää ihotyyppisi valitessasi väriainetta. Muutama yrtit kunkin ihotyypin ovat seuraavat: Kuiva iho: elderflower ja santelipuu, Rasvainen iho: sitruunamelissa tai fenkolia, taikapähkinää, sekaiholle: Kamomilla.
On olemassa lukuisia yrttejä sekoitettu vihreää teetä tai tislattua vettä helposti tehdä omia väriaine murto-osalla kustannuksista tallentaa osti penkit.
kosteusvoide: Oma kosteusvoide on kaksinkertainen velvollisuus, se kosteuttaa ja suojaa, koska se sisältää SPF. Ei ole väliä mitä ihotyyppi, voit iho on sammutettua. Kuiva iho tarvitsee nesteytyksestä ja kosteutta ja rasvainen iho vielä nesteytyksestä. Lisäksi olen aina suositella päiväsaikaan kosteusvoide SPF ja yöllä kosteusvoidetta pehmittävä rikas.
Erikoishoidot
Tummat sil