Tämä nopeuttaa ikääntymisen prosessia aiheuttaa ryppyjä, notko ja roikkuvat iho.
Vaikka se on osa kehon luonnollinen aineenvaihdunnan kemia, luonto luonut aine, joka voi torjua vapaita radikaaleja. Antioksidantit ovat pelkistimiä että poistaa vapaat radikaalit ja estävät oksidatiivisen reaktioita. Siksi antioksidantit ovat voimakkaita aineita, jotka vähentävät riskiä useita sairauksia ja pitää meidän ihon terveenä ja nuorekas.
Antioksidantit voivat torjumaan vapaita radikaaleja, koska ne hapettuvat itse, joten ne voivat antaa vapaita radikaaleja elektroni, jotta ne eivät vaurioidu tahansa solut elimistössä.
keho voi tuottaa antioksidantteja minimaalisesti, joka on miksi vapaat radikaalit ovat yleensä poistuu elimistöstä. Kuitenkin lisääntynyt alttiutta ulkoisille myrkkyjä, huono ruokavalio ja kokeellista ja reseptilääkkeiden, olemme myös nähneet määrä kasvoi vapaiden radikaalien kehossa. Tämä voidaan nähdä myös läpi määrää tauteja ja sairauksia, jotka ovat läsnä tämän päivän yhteiskunnassa.
Antioksidantit saadaan pääasiassa kautta ruokaa. Useimmat antioksidantit tulevat muotoja vitamiineja ja voidaan nauttia kautta hedelmiä ja vihanneksia. Hedelmät ja vihannekset ovat välttämättömiä antioksidantteja, jotka voivat eroon kehon vapaita radikaaleja. Näin tarvitse kuluttaa useita annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä. Tämä on lisäksi se, että he ovat terveempiä keholle ja helpompi kehon murtaa ja käyttö polttoaineena ja energian.
Vaikka vapaiden radikaalien teoria on ollut olemassa jo yli 60 vuotta on joitakin, jotka epäilevät sen tehokkuutta vähentää ikääntymisen prosessia. Kuitenkin ihmiset, jotka ovat lisänneet saanti antioksidantti rikas elintarvikkeita ei ole vain huomannut eron heidän terveyttään, mutta heidän iho näyttää ja tuntuu nuoremmalta ja tuoreempaa. Lisäksi nämä vitaminoitujen elintarvikkeet voivat vähentää akne breakouts ja pitää ihon hehkuva ja kaunis.
Yleisim