tin suosituksia sekä liikunnan ja painonhallintaan, jotka voivat auttaa vähentämään riskiä ( ei vain harkita välisen punaista lihaa ja cencer). Sinun täytyy pitää painon kurissa. Tämä ei ole sanoa alipainoinen, mutta tavoitteena Body Mass Index (BMI) välillä 18,5 ja 25 on otettava huomioon terveen painon range.As BMI liikkuu yli 25 merkki, riski alkaa kasvaa. Varmista myös, että olet johtaa aktiivista elämäntapaa, koska siellä on vahva, luotettavaa näyttöä, että tämä liian voi tarjota suojaavia hyötyä kehon.
