Jotkut mesoteliooma syövän hoitopaikoista tarjota meditaatio tai rentoutuminen hoito standardin sairaanhoidon. Saatavilla oleva tieteellinen näyttö ei viittaa siihen, että meditaatio on tehokas hoidettaessa mesoteliooma tai jokin muu sairaus kuitenkin, se on kuitenkin todettu parantavan elämänlaatua ihmisiä, joilla mesoteliooma cancer.It on todettu, että säännöllinen meditaatio voi vähentää krooninen kipu, ahdistus, korkea verenpaine, kolesteroli, päihteiden, traumaperäisen stressihäiriön, ja veri kortisolin tasot että korotetaan stressi (kutsutaan joskus stressi hormonit) .
Practitioners väittävät myös meditaatio parantaa mielialaa, immuunijärjestelmän toimintaa, ja hedelmällisyyttä. Kannattajat väittävät lisäksi meditaatiota lisää henkistä tehokkuutta ja valppautta ja nostaa itsetietoisuutta, jotka kaikki osaltaan relaxation.There ovat erilaisia meditaatio. Meditaatio voidaan tehdä istuen, mutta on olemassa myös liikkuvia muotoja meditaation, kuten tai chi, qigong, kävely, ja japanilainen kamppailulaji aikidoa. Yksi yleisesti harjoiteltu tyyppi Transsendenttinen Meditaatio, johon kuuluu toistaa sana tai lause, jota kutsutaan mantra, joko hiljaa tai ääneen.
Toinen on mindfulness meditaatio, jossa henkilö toteaa tuntemuksia, näkemyksiä ja ajatuksia ilman tuomiota niiden ilmetessä. On olemassa muita meditaatio, jotka keskittyvät yhden huomion kautta kävelyä tai visualizing.Meditations jotka keskittyvät sanoja tai kuvia ja eivät pyrkiä tilaan ajattelematon tietoisuutta kutsutaan joskus quasimeditative. Meditaatio voi itseohjautuvuutta, tai ohjaavat lääkärit, psykiatrit, muut mielenterveyden ammattilaisten, tai jooga päälliköiden.
Se voidaan myös ohjata mestareiden eri kouluista meditaation (esimerkiksi Zen meditaatio, tiibetiläinen meditaatio, Transsendenttinen Meditaatio), sekä niillä, taiji ja taistelulajien arts.Meditation voidaan tehdä valitsemalla rauhallinen paikka vapaa häiriötekijä, istuen tai levossa hiljaa silmät kiinni, huomaamatta yksi s hengitys ja fyysiset tuntemuks