Jopa jooga on loistava tapa toimi. Ajatus käyttäessään ei tarkoita suunnitella koko päivän, joka päivä, treenata ja kuntoon. Vain aktivoituvat ja kaapata mitään mahdollisuutta saada hieman enemmän liikuntaa. Lupaan tämä tekee sinusta tuntuu paremmin, vaikka et vieläkään overeating.Original artikla: https://bit.ly/9Um2FE
