Aromaterapia Tällä Bathtime

Joka joulu luultavasti päätyä jonkinlainen haiseva laittaa teidän kylpyamme, ja suurin osa näistä on niiden ainesosien perusteella aromaterapiaa. Näillä aromaterapia kylpy tuotteet ovat tee kylpy aikaa entistäkin nautittavampaa ja rentouttava jälkeen kova päivä töissä tai nuorentaa väsynyt lihaksia oltuaan kuntosalilla tai työskentelevät garden.There on monenlaisia ​​aromeja että voit valita auttaa kehoa rentoutumaan kylvyssä.

Pitkä lista pois näihin kuuluvat kylpy pommeja, kylpy öljyt, kylpyvaahdot ja tuoksuva saippuat, jotka kaikki sisältävät luonnollisia ainesosia, jotka auttavat nuorentaa mielen, kehon ja ihon kun bath.Probably eniten käytetty tuoksuja aromaterapia kylpy tuotteet ovat laventeli, lilja tai ruusu. Laventeli tiedetään lievittää päänsärkyä, unettomuutta, jännitystä ja stressiä, kun taas nousi voi antaa tunteen hyvinvointia ja onnellisuutta.

Joitakin muita ainesosia saatat käyttää, ovat elintarvikkeet, kuten kurkkua, melonia, persikkaa, tai omena, jos nämä ovat kaikki yhdistetty kamomilla, joka on tunnettu rauhoittaa ja rentoutua voit olla täydellinen aromi rentoutua kylvyssä kanssa. Kukka öljyt, kuten jasmiini tai nousi öljyjä, myös täydellinen kylpyamme concoctions. Jasmine voi auttaa elvyttämään ja palauttamaan energy.There ovat joitakin keinotekoisia tuoksuja siellä, jotka tehdään kylpyamme samoin. On kuitenkin viisasta olla varovainen näillä aineilla. Monet näistä voi ärsyttää ihoa.

Siksi on viisasta kiinni ne, jotka sisältävät eniten luonnollisia ainesosia, ja ne, jotka sisältävät aineita ja öljyjen heille, että ei vahingoita body.The yksinkertaisin tapa käyttää aromaterapiaöljyjä Bath aika on käyttää kuudesta kymmeneen tippaa suosikki rentouttava eteerinen öljy kylvyssä täynnä vettä, ehkä laventeli tai ruusu, ja sitten levätä, rentoutua ja antaa hyviä vaikutuksia aromaterapia suoraan tihkuu sisään hengitysteiden, ihon ja hermoston auttaa rentoutumaan sinua tai rauhoittaa ne lihassärky.

Jos aiot lisäämällä eteeristen öljyjen lapsesi kylpyamme, se olisi viisasta käyttää vain puolet olennaisten oil.You voisi myös lisätä omia keitos kylpy öljy sisältää useita öljyjä. Tämä on puhtaasti henkilökohtainen ja voit valita suosikki öljyt. Muista, että kaksi ihmistä kärsii samalla tavalla saman sekoitus aromeja tai luonnollisia ainesosia. Tämän vuoksi saatat joutua kokeilemaan hieman ennen kuin löytää tarkka korjaamiseksi on oikea sinulle tietyissä situations.

Some esimerkkejä näistä ovat ahdistuneisuuden lisätään muutama tippa laventeli, berga