Alentaa kolesterolia ja parantaa veren sokeria luonnollisesti Fenugreek

Fenugreek on kotoisin Intiasta ja Etelä-Euroopassa. Vuosisatojen se on kasvanut villi Intiassa, Välimeren ja Pohjois-Afrikan jossa se on enimmäkseen viljellään. Rajoitettu sato kasvaa Ranskassa. Sitä käyttivät muinaiset egyptiläiset torjumiseksi kuume ja kasvanut klassisen kertaa karjarehu. Kaupallisesti, sitä käytetään valmistuksessa mango chutneys ja tukikohtana jäljitelmä vaahtera syrup.In Intia sitä käytetään lääkkeellisesti, ja keltaisena väriaine. Se on myös itämainen karjarehu ja on istutettu kuin maaperän remontoijille.

Lännessä, fenugreeks terapeuttinen käyttö on nyt rajoittuu pääasiassa eläinten kohtelua, vaikka historiallisesti. Sitä on käytetty ihmisten lääkinnässä. Nimi juontuu latinan Kreikan heinää havainnollistaa sen klassisen käyttö fodder.Fenugreek on pieni kivinen siemeniä pod papu kuin kasvi. Siemenet ovat kovia, kellanruskea ja kulmikas. Jotkut ovat pitkulaisia, jotkut rombista, muut lähes kuutio, sivussa noin 3 mm (1/8). Syvä vako kaikki vaan jakaa ne two.Much tutkimusta on tehty Intiassa ja muissa maissa opiskelu lääkkeen vaikutukset Sarviapila, keskittyen sen mahdollisuuksia diabeteksen.

Terveillä ja diabeettisen eläimillä ja ihmisillä, sarviapilan alentaa kolesterolia, veren triglyseridipitoisuus, ja veren glukoosipitoisuutta. Tutkijat eivät ole varmoja siitä, miten tämä vaikutus tapahtuu, mutta ehdottaa, että kuitu fenugreek sitoutuu glukoosin ja kolesterolin ruoansulatuskanavan ja estää sen imeytyy elimistöön, tai lisää insuliinin eritystä. Laboratoriotutkimuksissa rotilla osoittavat, että fenugreek normalisoi niiden veren antioksidantteja ja metabolisia entsyymejä, mutta on epäselvää, onko tämä vaikutus tapahtuu humans.

Several eläinkokeissa ja muutamia kliiniset tutkimukset osoittavat, että fenugreek voi alentaa veren glukoosipitoisuutta kun ottaa aterioiden yhteydessä. Kuitenkaan ole läheskään tarpeeksi tutkimusta on suoritettu sarviapilalla tukemaan sen käyttöä korvaavan diabeteksen medications.Nearly kaikille äideille, jotka kuluttavat sarviapilan raportin lisätä niiden maidontarjonta sisällä 24-72 tunnin kuluttua ottaen yrtti.

Useimmat huomaavat voivansa lopeta yrtti kun niiden taso maidontuotanto menee jopa niin kauan kuin ne varmista, että molemmat rinnat ovat tyhjentää kokonaan joka toinen kolme tuntia. Sarviapila ei parantaa alhaisen tuotannon kun rinnat eivät ole hyvin drained.You voi ostaa sarviapilan kapselit sisältävät jauhettuja siemeniä enintään luontaistuotekaupoista kapselin tai tabletin muodossa. Vaikka jotkut