Alhainen ruokavalio suositellaan yleensä vain henkilöille, joilla on munuaisten tai maksan sairaus, tai molemmat. Toisin sanoen, tämä on syöminen hoito suositellaan vain henkilöille, jotka saattavat olla vaikeampaa aikaa käsittelyyn proteiineja kokonaan. Ilman valvontaa ruokavalio kuuri tällaista ei oikeastaan paras tapa menettää toivottua kiloa. Huomattavan osan proteiinia ruokavaliossa kompensoidaan muiden elintarvikkeiden ryhmät, erityisesti ne, jotka pakko tehdä sinusta tuntuu loputtomasti hungry.
Farm ja lihatuotteet ovat luonnollisesti joko vakavasti rajoita tai poistaa kokonaan ruokavaliosta; ja kulutus palkokasveja kuten johanneksen tuotteita, kookospähkinöitä, kuivatut pavut, linssit, liha korvikkeita, pähkinät, herneet, maapähkinävoita, siemeniä ja soijapapuja seurataan tarkkaan. Kuitenkin henkilö, joka on alle tällainen ruokavalio on annettu vapaat kädet syödä kaikki hedelmät ja vihannekset hän voi, mikä on hyvä.
Kuitenkin henkilö voi syödä niin kaikki vilja tuotteet (kuten leivät, kakut, pannukakkuja, pastat, jne,) öljypohjaiset tuotteet (kuten ruoanlaitto rasvat, salaatinkastikkeet, kasviöljyt, jne.,) Ja kaikenlaisia makeisia (kuten hunajaa, hilloja, hyytelöitä, sokeri, siirapit, jne.) Jyvät, öljy ja makeiset ovat kolme asiaa, jotka voivat tehdä sinusta tuntuu nälkä ja kirjaimellisesti bottomless.High ruokavalio, toisaalta, on yleensä määrätty miestä, joilla on lääketieteellinen kutsuttu oligospermia tai alhainen siittiöiden määrä.
Kuitenkin, tämä ruokavalion hoitovaihtoehto on vielä melko paljon kyseenalainen. Kehonrakentajat ja ne, voimaharjoittelun usein käyttää tällaista ruokavaliota rakentaa painoindeksi ja menettää kehon rasvojen. Proteiinipitoista ravintoa on usein kertaa yhdistettynä alhainen carb ruokavaliota samoin. Kuitenkin, tämä ei ole erityisen suuri ruokavalio päästä, jos haluat karistanut toivotut puntaa. Itse asiassa tavoite tämä ruokavalio on lisätä puntaa l