Tärkein vaikutus stressi on, että se johtaa vapauttaa myrkkyjä verenkiertoon ja puolestaan saattaa aiheuttaa neurologisia tai fyysistä damage.It on se, että stressi ikäisille henkilö. Stressi on hyvä tankkaus niitä tavoitteita ja voi pitää yksi terävä mutta ajan tasolla se voi olla vaarallista. Stressi on myös koukuttava ehdolla, että menee yhä ellei tarkastetaan aikaisin. Se voi johtaa pysyvään ahdistusta tasolle, joka aiheuttaa ongelmia, kuten unettomuutta, pinnallinen hengitys, rintakipu ja jopa päänsärkyä.
Unettomuus on aiheuttava tekijä monia ongelmia, ja sitä johtaa aikaisin ikääntyminen. Tämä johtuu siitä, että aikuisen ihmisen elimistö tarvitsee 8 tuntia unta arjen toimiakseen. Lepo on elinten ladata mekanismi ja tekee meistä tuoretta ottamaan uuden päivän. Kuitenkin nykypäivän kilpailuympäristössä on käytännössä mahdotonta yhdestä saada yli 5 tuntia unta. Stressi voi vähentää tätä aiheuttaa pysyviä unettomuus. Stressaantunut henkilö parhaimmillaan voi saada muutaman tunnin REM-unen, jota ei pidetä erittäin virkistävää.
Unen puute johtaa nopeammin valtion ikääntymisen toimintaa elimistössä, kun lataaminen mekanismia ei käytetä aiheuttaa väsymystä ja väsymys. Hengittäminen on toinen toiminto, joka saa vaikuttaa stress.Researches antiikin ikä uhmaa tekniikoita ovat osoittaneet, että hengitys valvonta on avain eliniän pitenemisen. Pinnallinen hengitys aiheuttama ahdistus johtaa kohonnut aktiivisuustaso joka liittyy suoraan ikääntymiseen. On sanottu antiikin tekstejä, että jokainen ihminen on kiinteä määrä mitattuna monta kertaa hän hengittää elämässä. Jos olet tehnyt count varhain elämäsi päättyy aikaisin.
Laskeuma stressi on kehittää akuutti ahdistusta. Tämä tapahtuu, kun yksi kehittää taitoja saada huolissaan asioista, jotka voidaan tai ei tapahdu. Ahdistus on etukäteen on erittäin vaarallista, koska se aiheuttaa yksi tulla sisäänpäin kääntynyt. Tämä puolestaan johtaa ennenaikaiseen aging.Putting tiukka hallituskauden siitä stressiä voi ohjata ennenaikaista