Growth Yoga Amerikassa joogasta räjähtävä kasvu on osoitus siitä, miten kuuma tämä ratkaisu on tullut krooniseen kipuun. 2008 tekemän tutkimuksen Harris Interactive Service Bureau kertoo, että 15,8 miljoonaa ihmistä joogaa, lähes puolet (49,4) nykyisten ammattilaisten avulla Joogavälineet kuten lohkojen tai hihnat yhdessä niiden käytännön parantaa yleistä terveyttä. Monet toteavat, että lääkärin tai terapeutin suositellaan jooga hyötyä, jos ne parhaillaan hoitoa krooniseen kipuun.
Kanssa suhteellisen alhaiset kustannukset Joogavälineet kuten videoita yksityisen käytännössä, ei ole ihme, että tämä halpa ja todistettu helpotusta krooninen selkäkipu on puku. Jooga ei enää ole pelkkä yksittäinen harjoittamisesta vaan elämäntapa ja vakiintunut osa terveyden ja kulttuurimaisema, sanoo Bill Harper, kustantaja Yoga Journal.
Scientific Research In 2005 tutkijat Group Health Osuuskunta ja University of Washington katsoi kärsivien potilaiden selkäkivuista ja totesi, että jooga käyttää yhdessä yksinkertaisella Joogavälineet oli tehokkain helpotus menetelmä johtaa eniten liikkuvuutta ja vähiten kipua. Samanlainen tutkimus West Virginia University todettiin, että osallistujat, jotka valmistunut jooga ohjelma raportoitiin huomattavasti vähemmän selkäkipuja. Lisäksi Harvard Medical School totesi, että mieli Body Medicine myös jooga on yleisimmin käytetty ja tehokas lääkitys tällaisille krooninen kipu kuten selkäkipu.
Jooga Parantaa selkäkipu Nopeasti Jooga teosten venyttely ja vahvistaminen, ja avain pitkän aikavälin paraneminen on vahvuus, sanoo Liz Owen, joka opiskeli BKS Iyengar, perustaja Iyengar jooga kurinalaisuutta. Koska emotionaalisia vaikutuksia kroonisen kivun usein tuhoisia, rauhoittava, maadoitus hyödyt jooga voi olla hyvin terapeuttista. Viniyoga on mukautettu joogalaji joka keskittyy hidas venyy ja syvä hengitys ja käyttää useita Joogavälineet kuten lohkot.
Sitä käytetään monissa hoitolaitosten kuten UCLA s Pediatric Kipu Ohjelman jossa on jooga, ja Seattlen S