*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Kreatiini GraveYard

Looks kuin toinen huipputekniikan kreatiinimuoto on saanut toinen jalka seisoo tukevasti kreatiini hautausmaata. Mikä on kreatiini hautausmaa? Se s jossa muotoja kreatiini muut sitten monohydraattia mennä kun joko tiede on osoittanut niitä huonompia monohydraattia, ja tai sen elinkaaren hype on tullut ja end.I viitata erityisesti kreatiini etyyliesteri (CEE). Kuten monet huipputekniikan muotoja kreatiini ennen kuin se, kaikenlaisia ​​väitteitä /tehdään kuinka ylivoimainen se on kreatiinimonohydraattia (CM). Se alkaa aina sama.

Ensimmäinen yritys keksiä pitkä lista negatiivit noin CM kuten imeytyy huonosti tai aiheuttaa pullistua tai ei ole vakaa ja sitten menee päälle vaatimus niiden kreatiinimuoto on ratkaissut kaikki keksi negatiivisia. Ongelmana on, tiedot näkyy jo CM ei kärsi lähes tahansa negatiivit he keksivät, eivätkä he osoittavat muodossa parannuskeinoja nämä negatiiviset. Sellers CCE esimerkiksi väitti CEE imeytyi paremmin ja hyödyntää vs. CM, ja että on osoitettu olevan hölynpölyä.

On ollut useita in vitro (koeputkessa) tutkimukset osoittavat siihen CEE on huonompi CM, mutta tuoreen tutkimuksen tehnyt ihmisillä laittaa viimeinen naula arkkuun sikäli kuin olen huolestunut. Tämä tutkimus on nimeltään vaikutukset kreatiinia etyyliesteriä täydentäminen yhdistää raskas vastus koulutus kehon koostumukseen, lihasten suorituskykyä, ja seerumin ja lihasten kreatiini tasoilla Selvitys on julkinen pääsy ja voidaan lukea online.Warning, tiivistelmä on sekava ja huonosti kirjallinen. Jos olet lukenut koko paperi, se s selkeämpi.

Jos et t ole aikaa tai kiinnostusta lukea se, kotiin on: vaikka kaikki aiheita tässä tutkimuksessa (CEE vs. CM vs. lumelääke) koki suunnilleen samat vaikutukset; he kaikki olivat parannuksia bodycomp ja sai vahvempi. Miksi? Koska he käyttivät kouluttamaton aiheita tutkimuksessa. Niinpä haitta tässä tutkimuksessa johtui käyttämään kouluttamattomia ihmisiä, he couldn t erotella PL, CEE, ja CM kannalta vaikutukset bodycomp ja voimaa kyseisessä ajassa kuin aloittelijoille aina tehdä nopeita edistystä alussa. Ei uutisia there.

However, tutkimuksessa ei saavuttaa Olennaista, mikä on se osoitti selvästi väitteet CEE vääriä: CEE oli paljon suurempi kreatiniinitasot ja alempi lihasten kreatiini tasoilla verrattuna CM tässä tutkimuksessa, joten jälleen kerran, väitteet myyjien KIE että se s parempi CM ja että CM imeytyy huonosti tai aiheuttaa pullistua, tai suosikkini CM ei ole vakaa, jne ovat vääriä. Ne myös katsoivat muutoksia veden (CEE its

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.