eskittynyttä hiki, ja siksi vähemmän tuoksuva sweat.Since hikoilu on vastaus ylikuumenemisen kehon ja on yksinkertaisesti karkottamista vettä, jotta rauhoittua, saada itsesi jäähdytetään nopeasti auttaa sinua lopettamaan hikoilu nopeasti. Siksi pitää koko lämpötila kotiisi jäähtyä. Juottaa nestettä ja turpoavat usein. Vältä kuumia juomia, mennä kylmä niistä. Liikunta myös hillitsee ylimääräistä lämpöä.
