edelmiä ja täysjyvätuotteita. Koe suoritettiin osoitti naiset, jotka söivät eniten vihannekset ja hedelmät vähensivät riskiä kaihi jopa 15. Vaikka 15 ei ehkä kuulosta paljolta, 10 alennus kaihi kehitys voisi vähentää kaihi toiminnan jopa 49 .Vaikka näitä vinkkejä voi merkittävästi vähentää riskiä saada harmaakaihi, ne eivät aivan luotettavasti estää kaihia. Mutta se on suositeltavaa antaa näitä vinkkejä niin että teette kaiken mitä mahdollisesti voivat hidastaa kaihi kehitystä.
