Insuliini on hormoni, joka on tuotettu haima aiheuttaa solujen maksan, lihakset ja rasvakudos imeä glukoosia veren ja varastoivat sen glykogeenin tulevaisuuden energian tarpeisiin. Glukoosi on sokerina käyttämän kehon energiaa, ja on peräisin kulutuksen hiilihydraatteja (esim tärkkelys). Joten syöt donitsi, kehon taukoja se alas, glukoosi vapautuu veren, insuliini vapautuu reaktion, ja laukaisee maksa, lihakset ja rasvakudos omaksua tämän donitsi johdettu glukoosi glykogeenin käytettäväksi tiellä, kun tarvita sitä.
Joten enemmän hiilihydraatteja syöt, sitä enemmän glukoosi menee veressä, ja enemmän insuliinia teidän tuottaa. Myös, ei että kun insuliini on alhainen, elimistö muuttuu tästä glukoosista /glykogeeni energiakiertoon ja alkaa käyttää rasvaa energia source.Now, sanovat olet syöminen ton hiilihydraatteja. Kehosi reagoi tuottamalla paljon insuliinia. Ensimmäinen ongelma me törmätä on, että maksan, lihas- ja rasvakudokseen solut eivät voi tallentaa paljon glykogeenin (noin 400 grammaa yhteensä), joten ylimääräinen glukoosi saa lähettää maksan muuntaa rasvaa.
Korkea insuliini tasoja myös estää kehon käyttämästä tätä rasvaa energianlähteenä, joten se yksinkertaisesti alkaa kertyä. Lopulta, jos insuliini tasot pysyvät jatkuvasti korkealla, teidän solut tulee insuliinia, mikä tarkoittaa, että ne eivät enää hyväksyä enää glukoosia ollenkaan. Käytännössä ne suljettiin, ja lakata huolehtimasta siitä, kuinka paljon glukoosia on veressä.
Mitä tapahtuu seuraavaksi, että määrä glukoosia verenkiertoon tulee sääntelemätöntä, ja helvetti pääsee irti kannalta verensokeri myrkyllisyys ja insuliinin vahinkoa, mikä johtaa vielä suurempia riskejä diabeteksen, sydänkohtauksia, sokeus, tarve raajan amputaatio ja muut disasters.However, tämä on vain keskittyy glukoosipitoisuutta järjestelmässä. Ottaa siis korkea insuliini tasoja on vielä pahempi.
Insuliini on tulehdusta, ja on nyt uskotaan aiheuttavan ateroskleroosin, j