n kalori elintarvikkeet ovat hedelmät kuten omena, greippi, karpaloita, sitruuna mango, ananas, appelsiini, vadelmat, mandariini, mansikat, ja papaija. Ne sisältävät myös vihreät ja lehtivihannekset kuten sokerijuurikkaan, kaali, selleri, kukkakaali, parsakaali, kurkku, porkkanaa, vihreitä papuja, salaattia, retiisi, pinaatti, sipuli, ja turnip.If olet tavoitteena lihoa, sinun tulisi välttää myös elintarvikkeet ruokavalioosi. Mutta jos yrität eroon pois ylipaino, sinun pitäisi yrittää sisällyttää niin moni kuin omassa ruokavaliossa.
Monet ihmiset ovat raivoisan koska negatiivinen kalori elintarvikkeet sisältävät hedelmiä ja vihanneksia, että maku suuri ja hyvin rakastama ravinnonlähde. Nyt ei tarvitse pakottaa itsesi nauttia todennäköisesti elintarvikkeita vain saavuttaa tavoite laihtuminen.
