Ihonhoito Fall

osteus ilmassa putoaa, kylmä tuuli puhaltaa, ja uunin alkaa kulua. Nämä asiat voivat johtaa kuiva, herkkä iho. Siksi keskittyä kosteuttaa ihoa tänä time.Keeping iho kostea ja paranemista jo kuiva iho on myös tärkeää sekä ihon terveyttä ja hyvä näyttää. Kuiva iho voiteita, jotka on valmistettu öljyllä, yleensä tehokkain. Nämä valmisteet on kuitenkin öljyinen tuntuu, että monet ihmiset haluaisivat välttää. Voiteet ovat yleensä vähemmän rasvainen, mutta kompromissi, ne Don t kestää aivan yhtä kauan.

Voiteet ovat vesipohjaisia, jonka avulla ne voivat antaa nopean helpotuksen, mutta vaikutukset ovat lyhytikäisiä. Myös jotkut niistä ovat voimakkaasti tuoksuva joka tekee ne sopimattomiksi niille allerginen ainesosia käytetään tekemään tuoksuja. Voiteet ja voiteet ovat paras valinta pitkäikäisempiä results.Water, vesi, EverywhereImproving ruoan ja veden saanti auttaa koko kehon, ja iho ei ole poikkeus. Juo enemmän vettä on välitöntä hyötyä lisääntyneen nesteytyksestä.

Hyvin sammutettua iho näyttää nuoremmalta voit käytännössä nähdä veden ihon nuoria, ja se s melko helppo arvata joku ikä kuinka luonnollisesti kostea iho on. Rikkoa kuvio tekemällä että iho on kostea, ei väliä mitä age.Don t Forget Your DietEating parempaa ruokaa, tietenkin, on tärkeää myös upealta iho. Etsi terveellisiä vihanneksia lisätä omaan ruokavalioon ja vähentää tai poistaa paistettuja ruokia. Epäterveellisiä ruokia voi tukkia huokosia sekä aiheuttaa yleinen sairaalloinen ulkonäkö ihoa.

Valitsemalla elintarvike sisältää luonnostaan ​​kypsiä syksyllä on hauska tapa lisätä terveellisiä valintoja omaan ruokavalioon. Porkkanaa, bataattia, ja takiainen ovat vain joitakin juurekset että kypsyvät noin tähän aikaan. Maanpäälliset vihanneksia harkita sisällyttää kurpitsat, pähkinät, ja tietenkin, kurpitsa. Yritä sisällyttää kurpitsan osaksi jotain muuta kuin piirakka kuitenkin, tai sen hyödyt voivat olla suuremmat kuin sokeri ja vihannesten lyhentäminen jotka ovat myös osia kurpitsan pie.

A Plan Kaikki SeasonsWhile kunkin kauden tarjoaa omat haasteensa ihoon, kaatumista iho hoito tulisi keskittyä vahinkojen korjaaminen teidän hauskaa auringossa, ja valmistautuminen kuiva, kylmä kuukautta eteenpäin.