een saada. On tärkeää, että sinulla ei ole liikaa ek unta ja että unen jatkuvaa liikettä alas portaat, eikä hajanainen eri keskeytyksiä ja heräämisiä. Tämän vuoksi useimmat tutkijat uni klinikat ovat paljon enemmän huolissaan siitä, että nukut hyvin mieluummin mitä uni vaiheessa, että olet erityisesti.
