Rock Hieronta Kokemus

Eilen käsitelty itseni ensimmäisen kiven hieronta. Olin hermostunut kuin olin koskaan ollut yksi ennen. Tämän artikkelin tarkoituksena on kertoa, mitä se on, ja jotkut historiaa. Menin sisään joitakin ennakkokäsityksiä siitä, miten tarkalleen istunnon menisi. Mietin, hieroja aikoi nuijia minut kiviä kunnes minusta tuli tajuton tai jos olin menossa on kuuma kiviä harjattu poikki ihoni. No, käy ilmi, että olin väärässä toinen assumptions.

The perinteisesti käyttäneet kiviä hierovat tarkoituksiin voidaan jäljittää tuhansia vuosia sitten, kun sen sanoi, että muinoin käytetty savi, kiviä ja muita luonnon työkoneet parantamistarkoitukseen . Tekniikka has not muuttunut paljon sen jälkeen. Kalliot desinfioidaan ja lämmitetään 120F 130F ja samalla kivet lämmittäen lämpötilaan, hieroja alkaa normaali hieronta rentoutua lihaksia. Kivet vaihtelevat kooltaan, muodoltaan, ja paino. Yksi etuja käyttämällä kiviä on, että paine ja paineen yli aluetta voidaan muuttaa hyvin nopeasti, yksinkertainen heittää stone.

The hieronta poikkeaa muista, hieroja toimii lihaksia ensimmäinen sormillaan, ja he sitten käyttää kiviä joko yksin tai pareittain kohdistamaan painetta lihaksia alla. Hieroja sitten liukua kivet iholla; tämä on hyvin rentouttava kokemus. Haluaisin suhteuttaa sen istunnon vastaan ​​piirtävät kylpytynnyri. Hieroja menin käytetään useita vaiheita (kutsun niitä vaiheita, hän kutsui heidät vaiheet), mutta hän aloitti pienempiä ja jäähdytin kiviä. Näitä käytettiin valoa prodding lihaskudoksen. Sitten hän muutti jopa hieman painavampi ja lämpimämpi kivet, jotka tuottivat enemmän painetta ja lämpöä.

Näitä käytettiin myös suurin osa syvä lihaksen työtä, he keskittyivät edellä lihasryhmiä (trapezoids, lannerangan ja selkäydin) joko vasemmalle istua tai kääntää ja painotetaan. Toinen vaihe tuotti myös vähän kipua (selkääni isnt yleensä tutkittiin). No, ensi tuli toinen viimeinen vaihe, nämä olivat suuria tasaisempi kiviä, joita käytettiin liitää yli takaisin, he harjattu ihoni, tuottaa kihelmöinti (kai se vaihtelee kaikkien kanssa), hän aseta se yli minun lapaluiden joka todella tuntui varsin mukava. Lopullinen kivet olivat suurempia edelleen ja niitä käytettiin puhtaasti rentoutumiseen.

Ne on asetettu kankaalla, johon Makasin. Minua pyydettiin keskustaan ​​alaselässä niitä, niin tein. Hyvää ja venyttely tunne väistyi erittäin ylellinen tunne kuin alaselässä lihakset joutuivat relax.I todella toivon olet nauttinut tämän artikkelin. On olemassa useita päteviä kivi hierojat ja