ärit huomannut, että uusia tapauksia akne tyypillisesti liittyy alhainen veren kahta ravinnetta. Parhaita lähteitä vitamiineja ja E ovat tuoreita vihanneksia, kuten carrots.Avocado on hyvä lähde, liian. Tutkimukset ovat osoittaneet, että voiteet sisältävät avokado uutetta apua häivyttää iän paikkoja ja lisätä määrää kollageenin läsnä nahat kerroksiin, mikä on yleensä pienempi kuin saamme older.To Yhteenvetona; ottaen vitamiinit terve iho on hyvä askel. Vain muistaa, että on olemassa muita tärkeitä toimenpiteitä, liian.
