Ellipsilaitteet VS Juoksumatot, joka tarjoaa parempi Harjoitus?

taa uudempaa laitetyypin toteutuksessa sama tavoite, kuten monet sitä mieltä, että se voi saada hieman arkipäiväinen koulutukseen samoin kuntoilulaitteet arjen ja itse asiassa muuttumassa laitteet me harjoitella ajoittain voivat kannustaa kehon vastata tehokkaammin, koska eri harjoituksen ja intensiteetti level.Regardless mitä valinnan teet kahden cardiovascualar liikunnan hyödyt ovat siellä.