Lopeta tupakointi ja tuntea paremmin

Tupakointi s haitaksi terveydelle, mutta kuinka se lopettaa tehdä elämästä parempaa? Lisää cashIf poltat 20 savuketta päivässä, lopettaa säästää yli 2000 year.Better sexStopping tupakointi parantaa kehon s verenkiertoa, joten parantaa herkkyyttä. Miehet, jotka lopettaa tupakointi voi saada parempia erektioita ja naiset voivat löytää heidän orgasmeja parantaa ja ne tulevat herättänyt helpommin. Se s myös havaittu, että tupakoimattomien ovat kolme kertaa houkuttelevampi vastakkaista sukupuolta kuin tupakoitsijat (yksi eduista, ehkä, haistaisi tuoreiden) .

Improved fertilityNon tupakoitsijat helpompi tulla raskaaksi. Tupakoinnin lopettaminen parantaa kohdun limakalvon ja voi tehdä miesten t siittiöiden voimakkaampi. Tulossa Tupakoimaton lisää mahdollisuutta tulla raskaaksi kautta IVF ja vähentää todennäköisyyttä, jolla keskenmeno. Kaikkein tärkeintä, se parantaa mahdollisuuksia synnyttää terveen baby.Younger näköinen skinStopping tupakoinnin on todettu hidas kasvojen ikääntymistä ja viivästyttää juonteita. Iho Tupakoimaton saa enemmän ravintoaineita, kuten happea, ja voi kääntää kelmeä, vuorattu iho että tupakoitsijat usein have.

Whiter teethGiving tupakan pysähtyy hampaita tulossa värjätään ja tarkoittaa sinun ll on tuoreempaa hengitys. Ex tupakoitsijat ovat myös paljon vähemmän todennäköisesti kuin tupakoitsijat kärsivät iensairauksien ja menettävät hampaat prematurely.Better breathingPeople hengittää helpommin ja yskää vähemmän kun ne lopettaa tupakoinnin, koska niiden keuhkojen kapasiteetti paranee jopa 10 yhdeksän kuukauden kuluessa. Teidän 20s ja 30s, vaikutus tupakoinnin keuhkojen kapasiteetti voi olla havaittavissa ennen kuin mennä lenkille, mutta keuhkojen kapasiteetti luonnollisesti heikkenee iän myötä.

Myöhempinä vuosina, joilla on pääsy suurin keuhkojen kapasiteetti voi tehdä kaikki ero, jossa on aktiivinen, terve vanhuus ja hengityksen vinkuminen kun menee kävelylle tai kiipeily stairs.Longer lifeIt n yleisesti tiedossa, että puolet pitkän aikavälin tupakoitsijat kuolevat aikaisin ( puolet keski-ikä) tupakoimatta liittyvät sairaudet, kuten sydänsairaudet, keuhkosyöpä ja krooninen keuhkoputkentulehdus. Miehet, jotka lopettaa tupakointi 30 lisätä 10 vuotta elämästään. Ihmiset, jotka eroon huumeista 60 lisätä kolme vuotta elämäänsä.

Toisin sanoen, se s koskaan liian myöhäistä hyötyä pysähtymättä. Lopettaminen ei vain lisää vuotta elämääsi, se parantaa huomattavasti mahdollisuuksia taudista vapaa, mobiili, onnellisempi vanha age.Less stressScientific