Stress että jatkuu ilman helpotusta voi johtaa edellytys kutsutaan hätä negatiivinen stressi reaktio. Hätä voi sekoittaa kehon sisäistä tasapainoa tai symmetria, mikä fyysisiä oireita, kuten päänsärkyä, vatsavaivoja, kohonnut verenpaine, rintakipu, seksuaalinen toimintahäiriö, ja ongelmia nukkuminen. Emotionaalisia ongelmia voi johtua myös kärsimystä. Nämä ongelmat ovat masennus, paniikkikohtaukset, tai muita ahdistusta ja hätää. Tutkimukset osoittavat, että stressi voi myös tuoda tai huonontua tiettyjä oireita tai sairauksia.
Stressi liittyy kuusi kuolinsyistä: sydänsairaus, syöpä, keuhko- sairaudet, onnettomuudet, maksakirroosi, ja suicide.Stress myös muuttuu vaaralliseksi, kun ihmiset osallistuvat pakonomainen aineiden käyttö tai käyttäytymistä yrittää lievittää niiden korostaa. Nämä aineet tai käyttäytyminen voi sisältää ruoka, alkoholi, tupakka, huumeet, uhkapeli, sukupuoli, ostos, ja Internet. Sen sijaan, lievittää stressiä ja palauttamalla kehon rauhallinen tila, nämä aineet ja pakko-oireinen käyttäytyminen pyrkivät pitämään kehon korosti tilassa aiheuttaa enemmän ongelmia.
Ahdistunut henkilö tulee loukkuun noidankehä. Jos olet stressaantunut, käyttämällä näitä aineita tai käyttäytymistä on kuin heittäisi bensiinin tuleen kytkeä se pois! Tapahtumia, ärsyttää stressi kutsutaan stressitekijöitä, ja ne kattavat koko joukon tilanteita, kaikkea suoranainen fyysinen vaaraa tehdä luokan esitys tai ottamalla lukukauden arvoinen teidän tiukin aihe. Ihmiskeho reagoi stressitekijöitä aktivoimalla hermoston ja tietyt hormonit. Hypotalamus signaloi lisämunuaisten tuottamaan enemmän hormoneja adrenaliinin ja kortisolin ja päästää niitä verenkiertoon.
Nämä hormonit nopeuttaa syke, hengitys, verenpaine ja aineenvaihdunta. Verisuonet avata laajempaa antaa enemmän veren virtausta suuria lihasryhmiä, laittamalla lihaksia hälytys. Pupillit laajenevat parantaa visio. Maksa vapauttaa joitakin sen varastoidaan glukoosin lisäämään kehon s energian. Ja hi