Niin monet meistä kärsivät myrkkykuormitusta mikä voi johtaa yli väsymys, isäntä ruoansulatuskanavan ongelmia, ja vaarallisen alennettu immuunijärjestelmän toimintaa. Hyvä asia on, että kun elimistö on vaikeuksia poistamalla myrkkyjä, se kertoo monipuolisesti. Näitä voivat olla ruoansulatuskanavan ongelmia; toistuva vilustuminen & amp flunssa; päänsärkyä & amp migreenin tai nivelkipu; pahanhajuinen hengitys & amp elin järjestys; herkkyys kofeiinia, alkoholia tai natriumglutamaatti; uneliaisuus & amp tunne valutettu; keskittymisvaikeuksia työssä; allergiat & amp muut ihon breakouts; ja jatkuva ärtyneisyys, mainitakseni joitakin.
Kun yksi tai useimmat näistä tapahtuu, ensimmäinen asia tehdä, on tietenkin kuulla perusterveydenhuollon lääkäri. Detox jalka spa voi olla täysin rentouttava asia, joka on jopa mainostetut olevan tehokas tapa lievittää monia epäkohtia vaihtelevat ihottuma astmaan ja kuukautisten ongelmat muille ailments.For kehon soluja kunnolla, vaikka on muitakin asioita voi tehdä yhdessä detoxifying kylpylä terapia, toimittaa elintärkeitä ravintoaineita kehon, mikä puolestaan johtaa poistamiseen toivottuja myrkkyjä.
Voit uudelleen tasapainottaa soluja, ennen kaikkea, poistamalla elintarvikkeiden lisäaineet ja liian jalostettuja elintarvikkeita oman ruokavaliosta. Valita sen sijaan viisi detox elintarvikkeet: lehtivihannekset vihreät vihannekset (kuten pinaatti); Tuoreiden vihannesten & amp hedelmämehut; sitruuna (joka voi estää tulehduksia ja on hyvä maksan ja ruoansulatuskanavan); merilevää (runsaasti mineraaleja); ja omenat & amp viinirypäleet (hapettumisenestoaine ominaisuuksia liittyy pienempi riski sydänkohtaus ja syöpä).
Voit myös täydentää älykkäästi kun nämä Detox elintarvikkeet eivät ole vielä teidän pantry.While olet sitä, hemmotella itseäsi henkilökohtainen kylpylä hoito käyttäen kotitekoinen vartalokuorinnan. Esimerkkinä on avokado kosteutta pensaikkoa, luoda helposti sekoittamalla kaksi tuoretta avokado kuoppia jauhettiin ja