This voi olla vaikeampaa kuin maksaa $ 30 $ 40 kuukaudessa kustannukset kuntosalin jäseneksi. Voit yrittää lievittää kustannukset kodin kuntosali etsimällä käytettyjen laitteiden myynnissä tai autotalli myynti. Mutta se silti voi olla kustannustehokkaampaa lyhyellä aikavälillä ostaa kuntosali membership.Lack on VarietyAnother ilmeinen epäkohta treenata kotona kuntosali on että et aio olla erilaisia laitteita löydät klo kuntokeskus . Niin olet menossa on tehtävä leipänsä laitteet, että sinulla on käsillä ja yrittää saada paras workout mahdollista home.
You yleensä löytää parempia laitteita kuntosalilla. Tämä pätee erityisesti eristäminen harjoitukset kun alkaa haluavat sävy lihaksia, kun olet jo rakentaneet bulk.DistractionsThis kolmas haitta minun ei olla haittaa kaikille, mutta voi olla muille. Joskus vain on kotona voi tehdä sinusta tuntuu laiska. Ajattelemme usein kodin paikka rentoutumiseen rankan päivän s work.So jos pysyt että tilassa työskennellessään ulos se voi olla liian helppo ottaa taukoa muutaman minuutin välein tarkistaa peli, napata haukata syödä, tai saada jotain juotavaa.
Nyt Don t ymmärtäkö minua väärin ei ole mitään vikaa taukoja. Tarvitset taukoja välillä vahvistetaan useimmille harjoituksia mutta joskus voi mennä overboard.When treenata kuntosalilla, toisaalta, voit ruokkivat energia muiden ympärilläsi ja jopa motivoi ihmisiä kuntosali, jotka ovat missä sinun haluavat be.The käännetyn voi myös olla totta, vaikka. Joskus ihmiset ovat hajamielinen salilla. Nuo ihmiset ovat niitä, jotka viettävät enemmän aikaa seurusteluun salilla kuin treenata. Joten tämä voi mennä sekä ways.So päättää, haluatko sijoittaa kodin kuntosali ei ole peräkkäistä vastausta.
On kotiin kuntosali etuja, mutta on olemassa myös joitakin haittoja treenata kotona harkita. Välitön kustannukset, puute erilaisia laitteita, ja häiriötekijöitä kotona on muutamia pitää mielessä.