Esimerkiksi henkilö, jolla kalibrointi taso 50 pidetään vuonna apatia, kalibrointi taso 100 on pelko, kalibrointi taso 200 on rohkeutta, ja kalibrointi taso 500 on rakkaus, jne. Henkilö, joka on saavuttanut kalibrointitasoon of 700 1000 on joku, joka on koskettanut monia ihmisiä tai tehnyt vaikutusta ja pidetään suurmiehillemme historiassa. Tämä henkilö, joka on tehnyt voimakas inspiraatio on saavuttanut kalibrointi tason 1000 olisi Buddhan, Lord Krishna ja Herramme Jeesuksen Kristuksen. Henkilö, jolla on kalibrointi taso 200 isnt pidetään kahdesti taso joku on 100.
Se on todella suuri ero ja katsoi 10 potenssiin 200 verrattuna 10 potenssiin 100, joka on valtava ero power.Being korkeammalla kalibrointitasoon henkilö näkee ympäristönsä selkeämmin kuin toiset. Esimerkiksi, hidastettuna vaikutus on usein kuvattu, sillä nämä suuret urheilijat. Jääkiekko kuvakkeet Wayne Gretzky ja Mario Lemieux pystyivät näkemään asioita hitaasti pelaa peliä, kun kilpailu vauhti suoritettiin nopeasti, muutamassa sekunnissa.
Satunnaiset uimari kuten Yhdysvaltain olympiakomitean Michael Phelps todennäköisesti kokemuksia asioita hidastettuna, aika tuntuu pysähtyvän, ja siellä on täydellinen rauha ja hiljaisuus että yksittäiset vaikka voi olla tuhansia faneja hurraavat niiden keuhkot ulos urheilijat. Powerlifters usein visualisoida ennen kuin suoritat liike kuvitella miten he käsittelevät ylikuormitettu hissi ja jotka ovat suorittaneet menestyksekkäästi. Kolme kuukautta pois kilpailusta, jotkut kehonrakentajat kuvitella mitä alueita niiden elin on työskennellyt tai suunnattu erityisesti näillä alueilla.
Ne sitten ennakoida itse tiettyjä vaiheita niiden kilpailun vaihe ennen kuin se esittää itsensä Big Show. Toinen skenaario korkea tajunnan yleensä kokenut urheilijoiden kuten maratoonarit. Ne voivat sulkea pois kipua, uupumus, jotta saavutetaan parempi suorituskyky. Meillä on tapana viitata tätä työntää itseään niiden rajoittamiseksi tai menee edellä ja sen jälkeen. Vastineeksi että yksittäiset murtaa pisteen ja toiminta tulee saumaton tai vaivatonta. Fyysinen kehosi liikkuu eteenpäin armon ja yksinkertaisia helposti kuin mielen, kehon ja hengen tulee koko.
Kuten jotkut meistä ovat tietoisia on paljon psyykkistä koulutusta ja omistautumista olla tässä vyöhykkeellä kuin jotkut kutsuvat sitä. On mahdollista, että henkilö saavuttaa tämän tason, mutta sinne on tiesulku, koska se vie paljon omistautumista, kovaa työtä, ja osallistuminen integroida mieltäsi, kehon, ja spirit.When integroimalla nämä 3 pääkohdat elämässäsi tulet voi saavuttaa mitä haluat kytkemällä korkeammalle itsellenne. Yksinkertaisesti lukien jonkinlainen meditaatio parantavat tietoisuutta kaikissa näkökulmista.
Kestää jonkin aikaa pois päivän aikana ja jättää muutaman minuutin syrjään aloittamalla pois 10 15 minuuttia päivässä joillekin meditaation harjoituksia niin tulet vireessä korkeamman itsenne kanssa, kehon, mielen ja hengen kokonaisuutena. Kun alat toteuttaa tämän omaan säännöllistä elämäntapaa yhdessä teidän koulutus huomaat, että youll tullut enemmän tietoinen ympäristöstä, fyysinen ruumis, sisäisen elimen, intuitio, päätökset selkiytyy sinulle, ja stressi on vähemmän jne Kaikki Tämän tekee positiivisesti elämääsi suorituskykyä koulutuksen, liikunnan, urheilun, jne.
Pelin edetessä voit lisätä vielä 10 15 minuuttia, koska se tuntuu rentouttava yksinomaan yhteyttä korkeamman lähde. Koska Qi Gong ohjaaja se on antanut minulle mahdollisuuden sisällyttää minun koulutus kuuri tiettyihin asiakkaille, urheilijat, tai säännöllinen henkilö, joka on nyt tietoinen, että koulutus sisäosasta kehon kuten Qi Gong on aivan yhtä tärkeää koulutusta ulkoisten (fyysinen runko) osa kehomme kuten painot, lenkkeily, jne. Jopa Oprah ja Dr.
Oz vuonna 2 osainen sarja vuonna 2007 todettiin, että harjoitellaan Qi Gong osaksi päivittäistä elämää parantaa terveyttä, auttaa henkilöä live kuluneiden 90 vuotias , näyttävät ja tuntuvat nuorempia, kääntää ikääntyminen, auttaa terveysasiat, ja niin edelleen. Syynä Qi Gong voi mahdollisesti työskennellä monien ihmisten on, että se liittyy valon hienovarainen liikkeitä, meditaatio, ja syvä hengitys, jotka osaksi luokan Opetan kutsutaan Yleinen terveys Qi Gong muodossa. Muoto alkaa istuma-asennossa rentouttaa koko kehon ja sitten kuljettaa yli syvä hengitys.
Jälkeenpäin olen opettaa miten rakentaa Qi (energia) yksinkertaisesti myös horisontaalisia käden liikkeitä istuu tuolissa ja lopulta seisomaan erilaisia liikkeitä, joissa kädet ja jalat myös voitele nivelet. Liikkeet ovat niin hienovaraista ja rentouttava että tunnet olosi tulit takaisin loma! Tämä elvyttää koko kehosi ja jotkut tuntevat ladataan yksinkertaisesti suorittamalla 10 20 minuuttia tämän prosessin kanssa. Ensinnäkin, kokeile tätä rentouttava ja meditatiivinen rutiini, joka on hyvä lämmittelyn ennen alkua Qi Gong rutiinia.
Kokeile istuu 1/3 oman tuolin, mutta jos areena pystynyt vuoksi takaisin kysymyksiä voit täysin istua takaisin oman tuolin. On jalat hartioiden leveydellä toisistaan, yhdensuuntaiset. Aseta kädet jalkojen lähelle polvet kanssa kämmenet ylöspäin. Rentouttaa käsivarret, olkapäät, ja kädet. Istu selkä suorana. Pääsi on leuka tasolla ja leuka on hieman. Voit nyt sulkea suusi ja hengittää sisään nenän ja hengitä ulos nenän. Varmista, että kieli on myös istuu yläreunassa kitalaki.
Syynä on, että se on samanlainen kuin piirilevyn ja tarvitset jatkuvan virtauksen tai kiertämään koko kehoa ja takaisin alkupisteeseen. Nyt sulje silmäsi ja rentoutua koko kehosi muutaman minuutin. Dont ajatella mitään sinun täytyy saada tehdä päivällä tai tulevia hankkeita, väite sinulla oli jonkun kanssa, ja vain olla hetki. Muutaman minuutin hengitys ja ulos nenän hitaasti, voit nyt alkaa keskittyä kunkin yksittäisen osa kehosta. Esimerkiksi youll alkaa pää ja voit sanoa tämä ääneen itse kuiskaten hengittää ja kun hengität ulos sanot sanan Soong mikä tarkoittaa rentoutua Kiinan.
Tämä sana Soong antaa rauhoittava resonating tai värähtelevän tunne päästäsi kaikki alas teidän varpaat. Yritä tietoisesti sanoa sana Soong vähän kauemmin, jos voit. Tarkista alla kehon osiin voit rentoutua oikeassa järjestyksessä Ive addressed.1. Rentoutua päätäsi => sanoa itsellesi hengittää kuin olet hengitys, ja kun olet hengitys ulos sanot sanan Soong.2. Rentouttaa niska => sanoa itsellesi hengittää kuin olet hengitys, ja kun olet hengitys ulos sanot sanan Soong.3. Rentoutua olkapäät => sanoa itsellesi hengittää kuin olet hengitys, ja kun olet hengitys ulos sanot sanan Soong.4.
Rentouttaa rinnassa => sanoa itsellesi hengittää kuin olet hengitys, ja kun olet hengitys ulos sanot sanan Soong.5. Rentoutua vatsaan => sanoa itsellesi hengittää kuin olet hengitys, ja kun olet hengitys ulos sanot sanan Soong.6. Rentouttaa koko selän => sanoa itsellesi hengittää kuin olet hengitys, ja kun olet hengitys ulos sanot sanan Soong.7. Rentouttaa käsivarret, kädet ja sormet => sanoa itsellesi hengittää kuin olet hengitys, ja kun olet hengitys ulos sanot sanan Soong.8.
Rentoutua jalat, jalat, ja varpaat => sanoa itsellesi hengittää kuin olet hengitys, ja kun olet hengitys ulos sanot sanan Soong.9. Rentouttaa koko kehon (suorittaa tämän 3 kertaa) =>