Tuntuu siltä, et voi koskaan voittaa. Mutta eivät kaikki ruokavaliot ovat huonoja, itse asiassa on olemassa joitakin todella hyvä terveys ja kunto suunnitelmat siellä. Tässä ovat uusimmat dieting suuntauksia, ovatko ne toimi sinulle on kyseenalainen, koska mikä toimii yksi henkilö voi koskaan toimi toiselle vain siksi kehon kemia. Joten ainoa tapa tietää varmasti, jos ruokavalio toimii on kokeilla it.
The Biggest Loser DietInspired jonka osuma televisio-ohjelma, joka kuoppia ihmiset toisiaan vasten menettää eniten painoa toivoo voittaa valtava rahapalkinto, tämä ruokavalio painopisteet päivittäin aterian suunnitelmia, ruokaostokset luettelot, kunto-ohjelmia ja pitää päiväkirjaa seurata edistymistä ja pitää sinut motivoituneita. Vaikka kotona et voi olla kilpailevat voittaa rahapalkinnon voit asettaa omat tavoitteesi ja siten luoda palkinnon itse, jos tulet tällainen ja tällainen goal.
Macrobiotic DietThis keskittyy yksinkertaisen aterian suunnitelma, joka koostuu ainoastaan luomuelintarvikkeiden kuten koko kasvanut kaura, vehnä, ja tuoreita vihanneksia ja hedelmiä. Mukaan makrobioottinen ruokavalio olet välttää kaikki jalostettujen elintarvikkeiden ja viiden päivän kuluessa voit menettää keskimäärin viisi kiloa sekä alentaa kolesterolia. Makrobioottinen ruokavalio väittää myös ennaltaehkäistä ja hoitaa yli kaksisataa sairauksia ja ehtoja. Tämä johtuu luonnollisia tuotteita, jotka edistävät luonnon parantavaa ja yleistä terveyttä sisältä out.
The Nutrisystem DietThe Nutrisystem ruokavalio on aivan kuin että Painonvartijat, South Beach ja Atkins tyyppi ruokavalion, jotka keskittyvät tietyn prosenttiosuuden päivittäinen saanti lähtöisin tiettyjen elintarvikkeiden ryhmät. Kaikki nämä ruokavalion kaikilla on linja tuotteita he edistää ja myydä, jotka on tarkoitus vaatimusten mukaisia ja tehdä laihtuminen tehokkaampi ja. Ongelma paljon näitä on, että jakelu energiaa, rasvaa ja niin Dont työtä kaikille vartal