Noin puolet naisista, ja 25 prosenttia American men, vuotiaita viidenkymmenen ja seitsemänkymmentäviisi merkkejä jonkin verran osteopenia tai osteoporoosi. Luu on voimakkaimmillaan, kun henkilö on noin kolmenkymmenen iässä. Tämän jälkeen ikä, luun alkaa heikentyä. Naisilla, lasku alkaa kiihtyä vaihdevuodet. Jos jokin ei ole kertynyt riittävästi luumassa niinä entisaikojen lapsuudessa, nuoruudessa, ja varhaisessa aikuisiässä, jos menettää liian nopeasti myöhempinä vuosina, hän on kohonnut osteoporoosin. Monet ihmiset tuntuu, että osteoporoosin johtuu yksinomaan ravinnon kalsiumin puute.
Siksi saattaa ihmiset ajattelevat se voidaan korjata ottamalla kalsiumlisää? Kuitenkin, että ei ole aivan oikein. Se on se tapa kalsium imeytyy ja jota elin, joka näyttää olevan tärkeä tekijä, ei itse asiassa kalsiumin määrä kulutetaan. Lisäksi tyyppi kalsiumin kulutetaan on tärkeää. Vaikka kalsiumlisää on tärkeää käsiteltäessä osteoporoosi, muut näkökohdat on otettava huomioon. Oikea tasapaino magnesiumia, booria, kalium, foolihappo, ja vitamiinit C, D, E ja K, kaikki olla erittäin tärkeitä rooleja taistelee osteoporoosin, sekä proteiinia.
Kaksikymmentä viisi miljoonaa ihmistä, 80 prosenttia on naisia, on pelkästään Yhdysvalloissa kärsivät osteoporoosi. Tämä tila voi esiintyä missä iässä tahansa ja vastaa yli 1,5 miljoonaa murtumaa vuosittain. Näitä murtumia ovat 300000 lonkkamurtumien, noin 700000 nikamamurtumien, 250000 rannemurtumaa, ja yli 300.000 murtumia muissa sivustoissa. Arviolta $ 14 miljardia käytetään vuosittain sairaaloiden ja hoitokodit Yhdysvalloissa vuosittain suoria kustannuksia osteoporoosin ja liittyvät fractures.There ovat kolmenlaisia osteoporoosi.
Tyypin I uskotaan johtuvan hormonaaliset muutokset, erityisesti menetys estrogeenin, joka aiheuttaa menetys mineraalien luista nopeuttaa. Tyypin II liittyy ravinnon puute, erityisesti riittämätön kalsiumin ja D-vitamiinin, joka on ratkaisevan tärkeää kalsiumin imeytymistä. Tyyppi III esiintyy mieh