Useita tekniikoita samalle ovat saatavilla, joista osa on # Deep Sleep se on paras tila rentoutumisen, ja rentoutuminen on itsessään paras hoito ahdistuneisuushäiriö. Jotkut runoilija on oikein kutsutaan nukkua kuin Väsynyt Luonto suloinen Ennallistajan joka se on. # Pitkä kuumat kylvyt, höyrysauna, kylpylähoitoja vesi on valta huuhtoa pois negatiivisuus. # Hiero stressiä ja ahdistusta voi sekoitettu ulos järjestelmästä koulutetut hieronta asiantuntijoita. Auttaa heitä, valtava valikoima aromaattisia ja ayurveda öljyt voi ostaa markkinoilta.
Myös suosittuja ovat kiinalaisia järjestelmän erityistä hierontaa Akupainanta ja akupunktio; nämä ovat myös hyödyllisiä rentouttava mielen ja kehon. # Jooga ja Thaimaan Chi ovat ne fyysiset harjoitukset, joita on käytetty hoidossa anxiety.Anxiety hyökkäys lääkkeitä käytetään yleensä lisäksi joidenkin muiden terapeuttinen menetelmä sen sijaan, että käytettynä yksin. Tämä johtuu ahdistus on psykoottinen häiriö pahaksesi pahiten ja siten käyttäytymiseen hoito on osa hoitoa. Myös lääkkeet yleensä määrätty ahdistunut lääkkeitä downed ottaa sivuvaikutuksia.
Ne voivat myös tehdä potilas tulla riippuvaiseksi niistä, jotkut voivat saada väärin ottajia myös ja joitakin myös aiheuttaa vieroitusoireita symptoms.The pääluokkaa jonka ahdistunut lääkkeet pudota ovat: * Bentsodiatsepiinit alpratsolaami, clonzepam, diatsepaamia * Buspironi * Valikoiva serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI) paroksetiini, sertraliini, fluvoksamiini * serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät (SNRI) Venlafaksiini, tramadol * trisyklisiä masennuslääkkeitä Amitriptyliini, TrimipramineMany näistä huumeiden luokat ovat rauhoittavia tai rauhoittavia kun SSRI- ja SNRI toiminto muuttamalla taso kahden aivojen kemikaalien noradrenaliinin ja serotoniinin hormoni onnen.
Hoito paniikkikohtaukset menettää hermonsa Ei More