200 Calorie reseptejä ja 200 Calorie aterioita 100 Calorie Cookbook

Guess mitä tapahtui? 200 Calorie Reseptit ja 200 kalorien ateriat sai mustasukkainen että puhuin 100 Calorie Reseptit ja 100 kalorien ateriat eilen niin, tehdä niistä onnellinen, tänään olivat menossa katsomaan 200S. Nauti minun herkullista ja ravitsevaa reseptejä suoraan 100 Calorie Cookbook! 200 Calorie RecipesRestaurant tyylin Caesar Salad4 Cupit Romainesalaattia Hearts FREE1 /4 Cup parmesaania, silputtu 1001/2 Cup Mausta Krutonkeja 100Dressing: 1/2 Pieni muna, pahoinpideltiin 251 Teelusikka Worcesterkastike FREE1 Tl tuoretta sitruunamehua FREE1 /2 valkosipulin kynsi, murskattu FREEPinch Salt FREE1 /4 Teaspoon mustapippuria FREE6 Flat Anjovikset, Jauheliha 251/2 Tl dijonsinappia FREE1 1/2 rkl oliiviöljyä 150Tear romaine pieniksi haukata koko kappaletta, paikka Keskipitkän kulhoon.

Kumoamista. Yhdistä muna, Worcestershire-kastike, sitruunamehu, valkosipuli, suola, pippuri, anjovis ja sinappi pieneen kulhoon. Vatkaa tasaiseksi. Hitaasti vispilä öljyssä tasaiseksi. Lisää pukeutuminen salaattia ja nakata. Ripottele juusto ja lisää krutonkeja. Nakata uudelleen ja palvella immediately.Makes kaksi 200 kalori servings.Tasty OptionsAdd jokin seuraavista: 4 oz. Grillattua kananrintaa 2004 oz. Keitettyjä katkarapuja 100Shrimp Cocktail Martini12 oz. Keitetyt Paino (noin 24 oz.

Raw) Jumbo Shrimp 2005 rkl chilikastiketta 1006 rkl ketsuppi 1001 2 valkosipulin kynttä, jauhettua Free2 rkl Piparjuuri Free2 tl tuoretta sitruunamehua FREE1 /2 Teelusikka Worcesterkastike FREE1 /2 Teelusikka kuuma kastike (valinnainen) FREE6 sitruunalohkoja FREE8 Springs tuoretta persiljaa FREEPeel ja de vein katkarapuja jättää hännät. Keitä katkarapu suolalla maustetussa vedessä 5 8 minuuttia, kunnes ne ovat menettäneet kiiltävä ulkonäkö ja ovat läpinäkymättömiä keskustassa. Älä overcook. Heti syöksyä kylmään veteen.

Aseta chilikastiketta, ketsuppi, valkosipuli, piparjuuri, sitruunan mehu, Worcestershire kastiketta ja kuuma kastike pieneen kulhoon. Sekoita hyvin. Peitä ja chill kastiketta 1 tunti. Paikka yhtä paljon jäähdytetty kastike kaksi suurta martini lasit. Asettele katkarapuja vanteen lasit hännät ulkopuolella. Koristele sitruunan viipaleita ja parsley.Makes kaksi 200 kalori servings.Cheesy Breezy Parsakaali ja Rice Casserole2 Rypäleterttuja Parsakaali, hienonnettu FREE1 Cup Campbells Lyhennetty kerma sienikeitto 2002 Cupit Keitetty valkoinen riisi 4006 oz.

Cheddarjuustoa, silputtu 600Salt, pippurilla ja valkosipulilla Powder maun FREEPreheat uuni 350 asteeseen. Aseta parsakaali suu