ta parhaita harjoituksia, jotka ovat maksuttomia ovat käynnissä, lenkkeily ja uinti. Nämä ovat hauskoja tehdä harjoituksia, että sinun pitäisi hyödyntää. Don t sitä mieltä, että salilla on ainoa tapa tehdä reiteen laihtumiseen harjoitukset. Säästä kuntosalin jäseneksi rahaa ja pysyä fyysisesti aktiivinen työskentelemällä pois kotoa ja tekee hauskaa aerobista liikuntaa ulkopuolella.
