Onko Kalaöljy todella auttaa akne?

A tuoreessa tutkimuksessa arvioitiin työnhaun haulle ihmiset akne. Se tarkasteltiin myös todennäköisyys, että työnantajat palkata jonkun vaikuttaa akne. Tulokset osoittivat, että huono itsetunto saisi ihmiset akne tekemään huonosti työpaikkojen haastatteluja, mutta se myös osoitti vaikuta työnantajien keskuudessa hyväksi selkeä nyljetty hakijoita. Niin näet, miten tärkeää on rikkoa että sykli! Vuosia sitten, aikuisia kehotti nuoria välttämään akne poistamalla tietyissä elintarvikkeissa, kuten suklaata tai ranskalaisia ​​perunoita.

He myös kertoivat teini että sukupuoli tekisi heidän iho pahempi. Tänään tiedämme, että kumpikaan näistä vanhojen uskomusten pätee! Todennäköisesti se kuihtuu genetiikka. On joitakin tunnettuja vaikuttaneet tekijät, kuten: Öljy kosmetiikassa ja kosteusvoiteita, varsinkin jos iho isn t puhdistettu säännöllisesti. Hormonaaliset vaihtelut teini ja nuorten aikuisten naisten alkaa noin viikkoa ennen niiden aikana. Ympäristötekijät kuten työskentelevät pikaruoka paikka tai likainen autotalli. Paine ihoa, kuten liian paljon pesee aikana puhdistuksen, tai kypärää jonkinlaista.

Bakteeri tulehdus sisällä ihon huokosiin, joka pahenee, kun ihmiset valita niiden ihon ja levittää bakteereja. Stressi, ahdistus, ja depression.Scientists ovat tutkineet suhde stressi ja öljyntuotannon huokosiin. Lisääntynyt stressiä on osoitettu vähentävän kaksi tärkeää ihon vitamiineja, ja E. Ja iho vaikuttaa kielteisesti kemiallisia kutsutaan Leukotrieeni B4 (LTB4), koska se lisää tuotantoa rasvainen iho, nimeltään tali.

Mutta omega-3 kalaöljyä kutsutaan Eikosapentaeenihappo (EPA) rajoittaa tuotantoa LTB4, joka on hyvä asia ihoasi! Prosessissa opiskelun näiden kemikaalien, tutkijat huomannut, että monet heistä saada mainetta taistelevat stressi, ahdistus ja masennus. He tajusivat, että koska stressi alentaa A- ja E, ja kalaöljy taistelee stressiä ja masennusta, yhdistelmähoito voisi olla hyödyllistä taistelussa masennusta ja edistää ihon health.Their edun noussut, kun he laskelmiin Toinen vaikuttava syy akne. Henkilöt, joilla on epänormaali verensokeri ja insuliini ovat nousseet määriä akne.

Tutkimukset osoittivat, että väestön kuluttavat ruokavalion korkea kalaöljyä oli vähentynyt sokeri ja insuliini ongelmia. Niin, ihmiset hyviä verensokeri ja insuliinitasot olivat todennäköisimmin selkeät skin.Initial tulokset ovat hyvin positiivisia! Ihmiset, jotka ottivat 1000 mg omega-3 kalaöljy sisältävät EPA vähintään kaksi kuukautta osoittivat keskimäärin 36 määrän väh