Jotkut tutkimus toteaa, että elintarvikkeita, jotka sisältävät antioksidantteja voi todella viivästyttää monia ikään liittyvien diseases.Continual tutkimusta aina tehdään noin tietoa antioxidants.Antioxidants neutraloida tuotteiden kehon. Sivutuotteet voidaan luoda paitsi happea vaan muitakin tekijöitä. Säteily ja tupakansavu ovat kaksi asiaa, jotka aiheuttavat tuotteiden. Kun pitkän ajan vahinko, joka tapahtuu mukaan tuotteita ei voida peruuttaa tämä voi luoda syöpä. Mutta antioksidantit tulevat ja estää tuotteiden ottamasta muista molekyyleistä, jotka voivat auttaa estämään vastaan cancer.
Another asia, että myös luo enemmän tuotteiden runko on yli käyttäessään. Siinä enemmän happea kehoon ja hapen luo tuotteittain. Tämä koskee noin ihmisiä, koska se saattaa pahentaa vaurioita lihaksia. Koska ei ole mahdollista mitata määrä tuotteista, jotka ovat elimistössä ei ole tapa kertoa, jos vaarallisia määriä on kehossa ja jos ylimääräinen antioksidantit ovat menossa on otettava. Vahingot käyttämästä ajan myötä tapahtuvat. Säännöllinen liikunta voi lisätä antioksidantti puolustusta ja suojaa tuotteiden luoda mukaan exercise.
There paljon elintarvikkeita, jotka ovat antioksidantteja, hedelmät, vihannekset, jyviä, jopa jotkut lihat ne. Lehtivihannekset vihreät vihannekset ovat luteiinia ja karoteeni. Karoteeni löytyy myös asioita, kuten bataattia, porkkanaa, cantaloupe, squash, kurpitsat ja mangot. Karoteeni löytyy yleensä elintarvikkeita, jotka ovat oranssi color.Lycopene löytyy tällaisia elintarvikkeita kuten tomaatit, vesimeloni, greippi, papaija, ja guava. Useimmat ihmiset saavat siellä saanti lykopeeni tomaattien ja tomaatti tuotteita. Mineraali seleeni isnt antioksidantteja, mutta on sama komponentti.
Se löytyy tällaisia elintarvikkeita kuten riisiä, lihaa, ja leipää. Parapähkinät on suuri määrä seleeniä niihin tooThe vitamiineja, C ja E ovat myös suuria saada antioksidantteja. Elintarvikkeita, jotka on paljon vitamiini ovat maksa, maito,
Oz Etkö kertoa Resveratrol