Etsitkö terve ruokalaji, joka on helppo tehdä? Tässä on erinomainen ratkaisu ja se on nopea ja helppo; Täydellinen kreikkalainen salaatti. Ainesosat tarvitset ovat seuraavat; Yksi kypsyneitä kurkku, joko viisikymmentäseitsemän yli kolme romanien tomaatteja tai viisikymmentäkahdeksan yli kaksi viiniköynnöksen kypsyneitä tomaatteja yhdestä kahteen kunniallisesti kokoinen punasipulia, noin kymmenen kivettömiä mustia oliiveja, jotkut fetajuustoa jo mureni tai on lohkomuodossa helppo murskaamiseen, jotkut basilika-edullisesti tuoretta, ja joko Italian salaattikastiketta tai punaviinietikkaa että voit sekoittaa neitsytoliiviöljyä.
Ensimmäinen, kuutioi tomaatit kiilan tai puoli kiila kokoinen leikkauksia. Seuraava siivu kurkkua renkaiksi ja sitten voit joko puolet tai neljäsosa niitä riippuen sinun makuusi. Seuraava puolittaa mustia oliiveja. Sitten siivu teidän punasipulia kahtia ja jatka sitten sijoittaa tasainen puoli alaspäin samalla vähentää liuskan puoliskot kolmesta neljään osaan. Varmista, että pidät sipuli puoliskot yhdessä kun leikkaamalla ja kiertää niitä 90 astetta ja viipaloi samalla tavalla. Kun ne on leikattu, voit ottaa erilleen kerrokset punasipulia, joten ne eivät jää suurissa erissä.
Kun kaikki kiinteitä aineita on viipaloitu ja kuutioiksi, teet laittaa ne kulho. Seuraavaksi yksinkertaisesti lisätä haluamasi määrän pukeutumista tai yhdistämällä punainen viinietikkaa ja neitsytoliiviöljyä. Suosittelen lisäämällä neste hitaasti, jotta et lisää liikaa. Lopuksi lisätä mureni fetajuusto ja ripottele joissakin basilika. Jos käytät tuoretta basilikaa varmista hienonna ne pienempiin leikkauksia. Jatka sitten sekoittaa kaikki ainekset yhdessä puinen tai metallinen lusikka.
Jos olet saavuttanut haluamasi määrä nestettä ja juustoa, sitten voi palvella ja nauttia tätä herkullista hoitoon. Se voi myös jäähdytettävä jääkaapissa jos päätät tehdä niin, ja kestää pari päivää. Koska lähes kaikenlaista ruokaa, se on parhaiten tuoreena. Tämä voidaan tarjoilla lisäkkeenä, tai syödään ateria. Joko niin, se on erittäin herkullinen.
(Seuraa minua Twitterissä @ MarkRFox1 & mun fanisivu Mark R.
Fox Facebookissa)