katkarapu on yksi minun lempiruokia ja olen luonut toisen herkullinen ja helppo katkarapuja ruokalaji! Ainesosat: katkarapu Salsa Parmesan CheeseDirections: Jos käytät raaka katkarapu, sinun täytyy kokki sitä oikein. Käytän esikypsennetty katkarapuja. Saan yhden punnan pussillisen se minun ruokakauppaan $ 5. Kaada noin 1/2 cup salsa paistinpannulla kanssa keitettyjä katkarapuja ja kuullota sitä noin 10 minuuttia keskilämmöllä. Ota ura lusikalla ja laita katkarapuja ja salsaa seos lautaselle tai kulhoon. Salsa antaa mausteinen, kirpeä maku. Ripottele parmesaania päälle.
Parmesanjuustoa antaa mukavan lievä Toisin mausteinen salsaa. Tarjoile yksin välipala tai haluat salaatti ihana illallinen. En ollut varma, miten tämä oli menossa ulos, mutta olen iloinen, että olen kokeillut sitä. Se oli yksinkertaisesti herkullista! Haluan myös lisätä niille seuraavat matala-carb elämäntapa, tämä on täydellinen ruokalaji, vaikka olet induktio.
Yhteensä carb count: Shrimp - 0 Hiilihydraatteja parmesaania - 0,2 Hiilihydraatteja Salsa - kaasutin lasketa salsa on noin 7-8 hiilihydraatteja 1/2 cup, mutta jos käytät ura lusikka Tässä resepti kuin minä, niin puolet kastike pysyy pannulla. On turvallista olettaa, että olet vain syö puoli määrä salsa sinua keitetty, niin se olisi 4 carbs.
Total Carb Count: 4,2 Hiilihydraatteja