*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> alternative medicine

5 Ways Me Sabotage Our Own Colon Health

muiden sekaannusta, kun elimistö ei saa mitä se tarvitsee, se pyrkii toimimaan haitallisesti. Terveys meidän paksusuolen riippuu järjestelmällinen liikkuvuutta elintarvikkeiden yhdistettynä kunnon lepoa ja paljon unta. Muut tapoja, kuten tupakointi, alkoholi ja tupakka pahentaa meidän paksusuolen ja johtaa vakavaan paksusuolen häiriöt.


  1. Riittämätön Harjoitus:

    syö hyvin ei ole ainoa ratkaisu. Kuin syöt, sinun täytyy polttaa kaloreita liian. Terve elämä tarvitsee sekä elintarvikkeiden ja asianmukaisen hoitamisen toimiakseen hyvin.

    Liikunta auttaa pitämään kehon asentaja samalla aktiivisesti osaa elintoimintojen. Asianmukaisen hoitamisen auttaa laihdutus, hoidettaessa ummetus ja myös sulattaa elintarvikkeisiin.


    1. Ei Juomavesi:

      Me juoda vettä, mutta ei niin paljon kuin me tarvitsemme. Keskimääräinen aikuinen tarvitsee vähintään 10 lasillista vettä päivittäin. Vesi on luonnollinen detoxifier, joka auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Jos juot tarpeeksi vettä, olisit terve kaksoispiste koko ikäsi.

      Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.