3 Ei-Ruokavalion virheet Raaka Foodists

li. Toki, liian paljon mitään on liian paljon ja ei ole hyvä asia. Mutta oikea määrä auringonpaistetta voi tehdä ihmeitä yleistä terveydentilaa. Muista, D-vitamiinia tulee altistuminen auringonvalolle, ei mitä syöt.

* Korjaus: * Layout alasti (tai niin lähelle sitä kuin saat) auringossa 15-30 minuuttia päivittäin. Älä koskaan aliarvioi hyvän aurinkoa istunto. :)

Siinä kaikki nyt.

On aika rikkoa hiki, syödä satiating hedelmiä aterian, ottaa torkut auringonpaisteessa, ja nauttia loppuelämäsi tämän upea päivä! : D

Siirry raaka ja olla hyvässä kunnossa,

Swayze