Alustavan oppaan Liittyminen Tai Chi Class

ckers, verkkarit ja T-paitoja. Muista, se on jotain, joka mahdollistaisi voit liikkua vapaasti suorittaessaan jokaista liikettään. Älä käytä farkkuja tai rajoittavia vaatteet.

Mitä odottaa kun Tai Chi kurssi ovat Qigong, mikä tarkoittaa, meditaatio, joka on toiminut siirtämällä kehon, tai muutoin on pysyvä tila. Pushing käsiä tai ns TUI Shou, on harjoitus, joka vaatii kaksi henkilöä, jotka vaihtavat energiaa suorittamalla liikkeitä tasoitetaan keskenään. Voit myös ennakoida aseiden käyttö kuten miekkoja.

Nämä hyödynnetään edistyneiden tunneilla ja ne jotka ilmoittautua ovat niitä, jotka ovat jo käyneet läpi perusasiat.