*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> alternative medicine

Terve Kaali Resepti Parantaa Health

Kaali

; otteet ovat osoittautuneet tappaa tiettyjä viruksia ja bakteereja laboratoriossa setting.Try kokata kaali kevyesti. Höyryttämällä ja nopea sekoita paista ruokia pidetään paras menetelmiä säilyttää valta pakattu luonnollinen ravitsemus antanut niin vapaasti Luontoäiti. Kaalikeitto kukaan? Lisättyä kanaa tai katkarapuja maistuu herkullinen, alapuolella ovat seuraavat RavintoRaision. Roman lääkevalmistetta sekoitettu laardi kanssa tuhkaa palaneen kaali tehdä voide desinfioida haavat ulkopuolinen laitos käyttää liian.

vitamiini

: suojelusta vastaavien ihoa ja silmiä. C-vitamiini
: kaikki tärkeä antioksidantti ja auttaa mitokondrioita polttaa rasvaa. E-vitamiini

: rasvaliukoinen antioksidantti joka on tärkeä merkitys ihon eheys. B-vitamiini

: auttaa säilyttämään eheys hermopäätteitä ja lisää energia-aineenvaihduntaa.


Paistettuja Kaali DishIngredients

  • ½ Leikkaa puoli Kaali ja Slice ¼ tuuman viipaletta

  • (Tai jäädytetyt vihanneksia pakastin saari tekee)

  • 1 Tomaatti leikkaa ohuiksi viipaleiksi

  • ½ punainen paprika leikkaa ohuiksi viipaleiksi

  • ½ cup hienonnettu vihreä sipuli

  • 1 kuutio Tofu Leikataan 8 kpl

  • ¼ sipuli viipaloitu

  • ½ Teelusikka jauhettu valkosipuli

  • ½ Teelusikka jauhettu inkivääri

  • ½ Teelusikka "Knorr" Jokainen maku All Purpose mauste

  • ¼ tl kurkumaa

  • 1/2 kupillista tarjouksen grillattua kanaa nauhat (ostaa esikypsytetyt kana - löydät sen pakastimeen käytävällä) MethodPlace teflon pannulla keskilämmöllä, lisää ¼ tl ruokaöljy.

    Kuuma öljy lisätä valkosipuli, inkivääri, ja sipulia kuullota kunnes vaaleanruskea; Lisää tomaatti, paprika paista minuutin tai kaksi. Lisää tofu, kaali ja grillattua kanaa paista kaksi minuuttia. Lisää lopuksi kurkuma, kaikki tarkoitukseen mausteita ja ripaus merisuolaa. Peitä kattila jättää keskilämmöllä, sekoita 2 minuutin välein. Jätä se kattaa 2 minuuttia jäähtyä ... Sekoita ja on valmis syömään.

    1. voi syödä valkoista riisiä.

    2. lämmin 96% rasvaa ilmaiseksi tortilloja mikroaaltouunissa 10 sekuntia.

      Levitä tortilla lisää keitetty kaali, tehdä siitä tortilla Roll ja nauttia siitä herkullinen maku.

      En voi syödä riisiä, joka kerta kun syö riisiä minun verensokeri ampuu korkea. Joten nautin tästä astian Quaker Oats. Mikroaaltouuni kaura vedessä, 3 minuuttia ja nautin syömisen paistettu kaali. Oma verensokeri pysyy hallinnassa. God

      Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.